兵庫県明石市 大久保駅【PIT IN】

はい！大丈夫です。PITINにお越しいただく方の大半は、ジムに行ったことがない方です。PITINでは専門知識を持った有資格のトレーナーがお客様の体力に合わせたプログラムを作成しますので、トレーニングが未経験でも安心して通って頂けます。

年齢制限はございません。現在、91歳のお客様も週に1度パーソナルトレーニングを行っております。持病やお怪我などある場合は、お医者様の許可が必要となる場合はございますが、年齢は関係なくご利用いただけます。

痛みの原因や状態にもよりますが、お医者様からの運動制限がなければご利用可能です。お客様の中にはトレーニングを始めて筋肉がついたり、姿勢が改善されることで、痛みが緩和したケースもございます。詳しくは無料のカウンセリングでお伺いさせていただき、判断させていただきますので、一度ご相談ください。

血圧の高さにもよりますが、呼吸法を指導させていただき、強度を調整しながらトレーニングすることが可能です。実際のお客様に、血圧が高くて、お薬も飲まれていた方が、適正体重になり、食事も改善されたことで血圧が正常範囲まで下がったケースもございます。具体的なプログラムに関しては、かかりつけのお医者様とご相談しながら進めていきます。

はい！PITINの営業時間は朝8時から夜22時までです。年中無休(年末年始を除く)で営業しておりますので、土日もご利用可能です。