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50代から始める
パーソナルジム
ジム未経験でもご安心ください
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Concept

100歳になっても輝き続ける人生サポート

いつからでも遅くない健康のための体づくり

PITINでは、お客様に「生涯健康で輝き続けていただくこと」を目標に運動と食事をサポートしております。90歳代の方までもサポートさせていただいており、ジム未経験でも安心して始められる"健康"に特化したサービスを提供できることこそがパーソナルジムPITINの強みです。
こんなお悩みの方におすすめのパーソナルジムです!
年齢を重ねるごとに痩せにくくなってきた。
腰痛や五十肩など、体のあちこちに不調が出てきた。
健康診断で要注意項目が増えてきた。
運動不足を解消したいが、何から始めればよいかわからない。
高血圧や糖尿病予備軍の方。
お客様の声

【67歳女性】何歳からでも良くなれる!

☆腰痛や関節痛が治った
☆持病の糖尿病や高血圧の数値改善
☆体力が付き日々の生活が楽に

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Q&A

よくある質問

  • トレーニングは全くの未経験ですが、大丈夫でしょうか?

    はい!大丈夫です。PITINにお越しいただく方の大半は、ジムに行ったことがない方です。PITINでは専門知識を持った有資格のトレーナーがお客様の体力に合わせたプログラムを作成しますので、トレーニングが未経験でも安心して通って頂けます。

  • 70歳になるのですが、年齢制限はありますか?

    年齢制限はございません。現在、91歳のお客様も週に1度パーソナルトレーニングを行っております。持病やお怪我などある場合は、お医者様の許可が必要となる場合はございますが、年齢は関係なくご利用いただけます。

  • 腰痛や膝痛があるのですが、それでも利用できますか?

    痛みの原因や状態にもよりますが、お医者様からの運動制限がなければご利用可能です。お客様の中にはトレーニングを始めて筋肉がついたり、姿勢が改善されることで、痛みが緩和したケースもございます。詳しくは無料のカウンセリングでお伺いさせていただき、判断させていただきますので、一度ご相談ください。

  • 血圧が高いと言われているのですが、運動しても大丈夫ですか?

    血圧の高さにもよりますが、呼吸法を指導させていただき、強度を調整しながらトレーニングすることが可能です。実際のお客様に、血圧が高くて、お薬も飲まれていた方が、適正体重になり、食事も改善されたことで血圧が正常範囲まで下がったケースもございます。具体的なプログラムに関しては、かかりつけのお医者様とご相談しながら進めていきます。

  • 仕事終わりに通うことはできますか?

    はい!PITINの営業時間は朝8時から夜22時までです。年中無休(年末年始を除く)で営業しておりますので、土日もご利用可能です。

Service

PIT INの5つの特徴

最新の設備を備えたパーソナルジムです

  • 2004_right_upのコピー

    完全個室で手ぶらで通える

    トレーニングルーム、更衣室、シャワールーム、全てが完全個室。トレーニングウェアやタオル、水、プロテインも無料でご提供しております。
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    トレーナー全員が有資格者

    NESTA(全米エクササイズ&スポーツ協会)、NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)などの認定トレーナーのみが在籍しております。
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    全てのお客様に遺伝子検査実施

    会員様には無料で遺伝子検査を実施しております。
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    酸素カプセルの設置

    トレーニングと併用して酸素カプセルの利用が可能。脂肪燃焼効果も期待!
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    高精度体組成計で細かな分析

    筋肉量や脂肪量、内臓脂肪レベルまで細かく分析します。
Menu

メニュー & 料金

個別のプログラムを作成しております

入会金

¥55,000

体験プログラム(カウンセリング+トレーニング)

¥5,500

無料

カウンセリングのみ

無料

Staff

神戸できめ細かなサポートを行うパーソナルジムです

会員様に適したトレーニングメニューを提案します

神戸や明石で暮らす方の間で話題となっている、完全個室制のパーソナルジムを営業しております。初回カウンセリングの際に遺伝子検査などを実施しており、一人ひとりに最適な運動・食事のアドバイスをできる点が大きな特色です。筋トレのサポートも、有資格者のトレーナーが最適な形で行います。食事管理のアドバイスなども活用し、会員様の希望を実現できるようスタッフ一同努力いたします。

厳しい糖質制限などを行わず、健康的に身体作り・ダイエットしていただくことを大きな目標としております。プロのサポートを受け、理想のボディメイクを実現したい方はぜひご連絡ください。

Blog

在籍するトレーナーのブログ

食事や運動に関するお役立ち情報を公開中!

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Recruit

一緒に働くスタッフを募集しております

先輩スタッフが丁寧に指導や研修を実施します

募集職種 トレーナー
勤務形態 正社員
仕事内容 トレーナーとしてお客様の補助・アドバイス
勤務時間 8:00~20:00
休日・休暇 週休2日制
給与 200,000円~
待遇 役職手当あり
福利厚生 各種社会保険完備(雇用・労災・健康・厚生年金)
交通費 支給有り
備考項目 詳しくはスタッフへお問い合わせ下さい!
Access

大久保駅前のビルで会員様をお待ちしております

概要

ジム名 PIT IN
住所 〒674-0058
兵庫県明石市大久保町駅前1-11-8 水田ビル2F
電話番号

078-915-7540

078-915-7540

営業時間 8:00 〜 22:00(予約状況により変動)

アクセス

神戸にお住まいの会員様をパーソナルジムとして全力でサポートいたします。年齢や生活習慣によって、体型は変化してゆきますが、有資格のトレーナーが体制分析器を用いてベストなトレーニング方法を指導いたします。入会していただいた会員様には無料で遺伝子検査も行っており、体質に合ったトレーニングの提供をいたしますので、ぜひご連絡ください。

About us 神戸で話題の完全個室制パーソナルジムでございます

神戸で多数の会員様にご利用いただいているパーソナルジムです

スポーツジムの中でも、トレーナーがマンツーマンで会員様の運動をサポートするスタイルを専門としており、トレーナーとのマンツーマンレッスンには、さまざまなメリットがあります。運動によっては、トレーナーの補助が非常に効果的で、例えば、ベンチプレスは安全面を考慮しても、トレーナーの補助が欠かせず、筋力・体力の低い方のトレーニングでは、トレーナーが適切な補助を行うことで、運動効果を高めることも可能です。また、会員様の様子をしっかり確認しながら、運動強度の調整についてアドバイスできるのも大きなメリットになるのではないでしょうか。

もちろん、会員様の相談に適切なアドバイスを送ることや積極的なコミュニケーションで楽しく運動を継続していただくことも重要となり、適切な声掛けはきついトレーニングに励む方のやる気・モチベーションを引き出す助けとしても作用します。会員様の潜在能力をフルに引き出し、努力を結果につなげられるようにするのがトレーナーの役割、筋トレ初心者の方も、経験豊富なトレーナーと一緒に体力・筋力アップをしましょう。

神戸で丁寧なサポートが非常に好評のパーソナルジムです

他のスポーツジムと大きく異なる点は、非常に充実したサポート体制でございます。トレーニングサポートだけでなく、食事管理なども通して、会員様が本当に健康なボディメイクをできるよう努めております。カウンセリング時には無料の遺伝子検査を実施し、会員様一人ひとりの体質なども考慮に入れてメニュー作りを行います。高精度体成分分析装置まで導入し、会員様一人ひとりに最適なプランを立てているため、多くの会員様がトレーニングの効果を実感していらっしゃいます。今まで運動してもなかなか痩せなかった方、筋肉が付かなかった方にも、専門家が本格的な分析やアドバイスを行いますので、ぜひご相談ください。

また、会員様が快適に過ごしていただける環境づくりにも力を入れております。シャワーと更衣室は完全個室制を実現しているため、他人の目が気になる方にも安心です。手ぶらでお越しいただけるよう、ウォーターサーバーやタオルの無料レンタルといったサービスも充実させております。料金についても月額制・チケット制と二種類のものを用意いたしました。ライフスタイルやご利用頻度に合わせてお選びください。