Flow

神戸線大久保駅の近くでパーソナルジムを営んでおります

スタッフは業界知識があり経験豊富なプロフェッショナルです

神戸市や明石市などの会員様が多いパーソナルジムです。100歳になっても輝き続ける人生をサポートするという理念を掲げ、それぞれが理想とするスタイルを実現すべく、さまざまなトレーニングや定期的なメンテナンスを施しながら、会員様に寄り添ったサービスを提供しております。

業界知識を豊富に持つスタッフがマンツーマンでアドバイスやトレーニングを行っております。しっかりとしたサポートを続けてまいりますので、安心してお任せください。

flow ご利用の流れ

STEP.01



カウンセリング予約
電話、メール、お問い合わせフォームよりカウンセリング予約をお願いいたします。

カウンセリング・入会契約

STEP.02


ご予約頂いた日時で、ヒアリングやプランニング、入会契約を行います。
所要時間はおよそ60〜90分程度です。

入会後

STEP.03



ご入会契約が済んだら、遺伝子検査と食習慣チェックを行います。
どちらも無料にて実施させていただきます。

セッションスタート

STEP.04



STEP3までの諸々の入会手続きが完了したら、いよいよセッションスタートです。
セッション当日の流れは、下記の「セッション当日の流れ」をご覧ください。

session flow セッション当日の流れ

STEP.01 入館


スリッパへお履き替えいただき、指定の更衣室へ入室。(アプリを利用してオートロックを開錠)
更衣室内に準備しているトレーニングウェアにお着替えください。

セッション

STEP.02


体組成計測定と血圧測定を行った後、セッションを実施します。
セッション終了後はプロテインをお渡しいたします。

退館

STEP.03


シャワールームで汗を流していただき、着替えた後にトレーニングウェアとタオルをご返却ください。

受け付け

パーソナルジムとして神戸エリアで数多くの話題を呼んでおります

より多くの会員様に喜びを与え満面の笑みを浮かべていただけるよう、ボディメイクなどのサービスに対して全力を注ぐことを心掛けております。これまでトレーニングを行ったことがない方もスムーズに進められるように、経験豊富なスタッフがマンツーマンで丁寧にサポートいたしますので、安心してご利用ください。また、食事管理も行っており、ダイエットを目的として通う方もいらっしゃいますので、さまざまな用途に適したメニューを案内することが可能です。

人生100年時代を健康な体で過ごしていくために、多くの方々に寄り添い続けるための努力は惜しみません。地域にお住まいの方々に喜んでいただくことがスタッフ一人ひとりの目標です。もちろん健康面に関するアドバイスも行っておりますので、ぜひご体験ください。

神戸市からほど近い明石市でパーソナルジムを展開中です

トレーニングはすべてマンツーマンで実施しております。完全個室であるため、周囲に気を遣うことなく、安心してスタッフのサポートを受けられるのも人気の理由です。在籍しているスタッフはこれまでに数多くの実績をも持つベテランばかりで、一人ひとりがプロとしてボディメイクを磨いているため、寄せられる信頼も非常に厚いです。

これまでに培ってきた技術と知識を的確に活用しつつ、ダイエットや効果的なトレーニングを希望する方々に寄り添ってまいります。また、シャワー付きの個室の更衣室も用意しておりますので、トレーニングの後も快適にお過ごしいただけます。その他にも、トレーニングウェアやフェイスタオルなどの無料レンタルを行っており、面倒な準備をすることもございませんので、お気軽にお越しください。

パーソナルジムを展開しつつ神戸周辺の会員様が増えております

大胸筋を徹底的に鍛えたい方向けのチェストフライやチェストプレスから、背部や脚部などのウェイトをしっかり鍛えたい方向けのデッドリフトなど、目的に応じた幅広いトレーニングを実施中です。その他の設備では、体育会系の大学や医療施設などで使用されている体成分分析装置のInBodyを導入しております。こちらの測定結果をベースにしながら、会員様一人ひとりに合ったおすすめのプログラムを作成することで、より効果的なサポートが可能になります。

スタッフは、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会のNESTAや全米ストレングス&コンディショニング協会のNSCAから認定されたトレーナーであるため、これまでにトレーニングを受けられた方々からの評判は非常に良いです。興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。