神戸・明石パーソナルジムPITIN代表ブログ記〜上質世界とは？〜 | ブログ | 兵庫県明石市 大久保駅【PIT IN】

皆様、こんにちは。

神戸・明石パーソナルジムPITIN代表の梶田です。

早速ですが、これから書くことをぜひ想像してみてください。

・ともにいたいと思う人

・最も所有したい、経験したいと思う物

・行動の多くを支配する考えや信条（座右の名など）

簡単にいうと、好きな人や好きな物、好きな言葉などですね！

想像できましたでしょうか？

今、想像していただいたイメージ写真こそが皆様それぞれの上質世界なのです。

上質世界というのは人それぞれが持つ、理想のイメージ写真が貼り付けられた世界のことです。

あくまで想像の世界なのですが、わかりやすくいうと理想の世界ということです！

「〇〇さんと結婚して、ベンツの車に乗って、筋肉ムキムキで、、、、」

例えば、このような理想の世界がある人にとっては、

・〇〇さん

・ベンツの車

・筋肉ムキムキの姿

が上質世界に入っています。

この上質世界が何かというと、人はこの上質世界にあるイメージ写真を求めて行動するということです。

先ほどの人で言うと、「筋肉ムキムキの姿」が上質世界に入っているからこそ、筋トレをしたり食事を気をつけたりするでしょう。

つまり、上質世界にどのようなイメージ写真が入っているかによって人の行動は変わります。

ダイエットをしたいと思う人には「スリムな自分」が上質世界にあるからこそ、そこを目指そうとします。

しかし、上質世界にはいろいろなイメージ写真があり、例えば、「ケーキ」や「白米」、「ジュース」なども好きな人の上質世界に入っています。

そんな時、人は上質世界にも強弱があり、より強いイメージ写真を目指し行動します。

例えば、「スリムな自分」と「ケーキ」が上質世界に入っている時、「スリムな自分」が強ければ、ケーキを我慢できるでしょうし、「ケーキ」が強ければ痩せたいと言いつつもケーキを食べるでしょう！

では、どうすれば「スリムな自分」を強くすることができるでしょう。

それは、イメージを具体的にすることです。

体重が○○kg、ウエストが○○cm、体脂肪率が○○%

それだけでなく、

・何のために？

・誰のために？

・なぜ今なのか？

これが具体的になっていると上質世界の中でもより強いイメージ写真となるでしょう。

例えば、「一生に一度の結婚式で、愛する旦那にもこれまで支えてくれた家族のためにも、晴れ舞台でドレスを美しく着こなすために、体重45kg、体脂肪率20%を○月○日までに達成したい」

とまで、具体的になっていたらどうでしょう！？

この方は間違いなくそうなるでしょう！

「ケーキ」何かに負けることはないですね！

ぜひ皆様も何かを達成したいと決めるときは、上質世界をイメージし、そのイメージをより具体的にして達成していきましょう！

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