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体のスペシャリストが執筆しております

あらゆる方の健康に役立つコンテンツを取り揃えております

神戸で頼りにされるパーソナルジムを目指して日々業務に励んでおり、健康に関して興味のある方のためにブログを公開しています。長年トレーニングを重ねてきたプロフェッショナルが執筆しているため、ご覧になった方からはとても内容が分かりやすいと好評です。

記事のコンテンツについて、ご希望のテーマがあれば随時受け付けております。知識が豊富なスタッフが丁寧に執筆いたしますので、どなた様もお気軽にご意見をお寄せください。

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    更衣室も完全個室だから女性でも安心!神戸で...

    2021/02/28
    皆さんこんにちは!明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPITINです! 今回ご紹介するのは、更衣室になります。 通常のパーソナルジムでは、シャワールームがなか...
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    究極の飲み物それは!?明石大久保駅前パーソ...

    2021/02/27
    皆さんこんにちは!駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 皆さん究極の飲み物は何か思い浮かびますか? プロテイン?野菜ジュース?いいえ違います! 正解は『コーヒー』です!! 今回は究...
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    より効果的に痩せられる器具とは!?明石大久...

    2021/02/26
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 本日はPIT IN の器具をご紹介します! それは『パワーブロックダンベル』という可変式ダンベルです! 可変式ダンベ...
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    祝!もうすぐ1周年♪明石市大久保駅前にあるパ...

    2021/02/25
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 2021年3月1日でPIT IN1周年になります。 皆様の応援のお陰で1周年を迎えることが出来そうです! 本当に...
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    効果的に体脂肪を燃焼できる!明石市大久保駅...

    2021/02/24
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPIT INです。 本日はPIT INで使用している有酸素マシン『MAXトレーナー』のご紹介です! このMAXトレーナーではトレーニ...
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    完全個室で丁寧な指導!明石市大久保駅前にあ...

    2021/02/23
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPIT INです。 本日はPIT INのメイン器具をご紹介します! この器具では全身のトレーニングが可能となり、スクワットやベ...
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    パーソナルジムPITINトレーナーも活用!コンビ...

    2021/02/22
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPIT INです。 本日はPIT INトレーナーの増量期間の昼食の一例をご紹介します! 増量期(筋肉量アップ)ではなんでもかんで...
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    ダイエットするなら朝食は食べるべき!パーソ...

    2021/02/21
     皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前にあるパーソナルジムPIT INです。 皆さん、欠かさず朝食は召し上がっているでしょうか。 規則正しく3食食事をすることで体を目覚めさせ、消化機能をスムーズ...
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    冷え性改善にもおすすめ!明石市大久保駅前の...

    2021/02/20
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前にあるパーソナルジムPIT INです。 まだまだ寒い日々が続いておりますね💦今回は『冷え症』についてご紹介いたします! この時期は特に悩まされている方も多い...
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    遺伝子検査&DNA栄養アドバイザー&ケトジェニ...

    2021/02/19
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPIT INです。 今回はパーソナルトレーニングジムPIT INで取り扱っている遺伝子検査キット『H&BP』のご紹介です! H&BP...
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    ケトジェニックダイエットで大活躍のアイテム...

    2021/02/18
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。PIT INではお身体づくりや健康づくりをより効果的にすすめていくために、サプリメントやプロテインもご提供しております。 ...
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    細かなサービスも人気の秘密!明石市大久保駅...

    2021/02/17
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPIT INです。 今回はパーソナルトレーニングジムPIT INの酸素ボックスを設置しているお部屋のご紹介です! このお部屋に...
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    水分をこまめに摂取してダイエット、健康効果...

    2021/02/16
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前にあるパーソナルジムPIT INです。 水をたくさん飲みましょうということは聞いたことがあるでしょうか? 人間の身体の60%は水分でできており、酸素や栄養素...
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    トレーニング後に一人映画館?疲労回復しなが...

    2021/02/15
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPIT INです。 今回はパーソナルトレーニングジムPIT INに設置している高気圧酸素ボックスの中がまるで映画館みたいなのでご...
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    シャワールーム付き更衣室が個室の明石のパー...

    2021/02/14
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 PITINはトレーニングルーム以外にもシャワールーム付き更衣室も個室というのが魅力の一つです! 共有の更衣室になると...
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    遺伝子検査で確実にダイエット成功!?DNA栄養...

    2021/02/13
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPIT INです。 PIT INでは入会された会員様全員に無料で遺伝子検査を行なっています。 自身の遺伝を知ること...
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    日々の小さな積み重ねで痩せやすい身体を!

    2021/02/12
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 まだまだ寒さが残る毎日でなかなか運動する機会ややる気が起きない方も多くいるかと思われます💦 いきなり色々始めようと...
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    特別な空間だから楽しめる明石のパーソナルト...

    2021/02/11
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 PITINはトレーニングルームや更衣室、シャワールームが個室というのが魅力の一つです! 中でも、トレーニングルームでは...
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    明確な目標設定と具体的なプランニングでダイ...

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    皆さんこんにちは!明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPITINです。今回はパーソナルトレーニングジムPITINのカウンセリングルームをご紹介します。無料カウンセリングや体験トレーニン...
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    ダイエットも促進!日々の睡眠の質で身体も変...

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    皆さんこんにちは!明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPITINです。皆さん良い睡眠はできておりますでしょうか? 多くの方はアラームを設定して朝起きていると思います。 中には分刻...
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ご自分の体や健康について気になる方のために、多種多様なコンテンツをブログにて紹介しております。強靭な体を作るための食事内容についてのアドバイスやさまざまな食材に含まれる栄養素の説明など、有益な情報をお伝えしております。そのため、ブログをご覧になることで、健康に対する意識が向上することから、多くの方からお褒めの言葉をいただく機会は少なくありません。また、ジムの様子も詳細に掲載しており、事前に雰囲気を把握することができるため、非常に好評です。

各記事は、長年この業界で多数の実績を重ねてきたトレーナーが、どなた様にも分かりやすい内容で執筆しております。あらゆる方の健康をサポートするために、これからも各種コンテンツを充実させてまいります。記事の内容について分からないことがある際は丁寧に回答いたしますので、どなた様もお気軽にご連絡ください。