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体のスペシャリストが執筆しております

PIT INトレーナーがあらゆる方の健康に役立つ情報を発信しています

健康に関して興味のある方のために、科学的根拠に基づいた内容をまとめたブログを公開しています。
栄養やトレーニングのことなど健康のプロフェッショナルが執筆してますので、ぜひお役立てください。
またPITINの通っていただいているお客様のビフォーアフターや声などもまとめて発信してます。
記事のコンテンツについて、ご希望のテーマがあれば随時受け付けております。
知識が豊富なトレーナーが丁寧に執筆いたしますので、どなた様もお気軽にご意見をお寄せください。

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    PITINにスパイダーマンが⁉️

    2022/03/09
    なんとパーソナルジムPITINにスパイダーマンが‼️ 昼は日差しで神々しく、夜になるとライトアップされよりかっこよく映えます✨ 写真撮影やSNSに投稿OKです! 新たな大久保駅のシンボルとなるよう盛り...
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    肩甲骨はがしの効果とは?詳しくご紹介

    2022/03/15
    肩甲骨はがしとは、凝り固まった肩甲骨周辺の筋肉や関節をケアする施術です。 一般的には肩こり改善の効果があるといわれていますが、他にはどんな効果があるのでしょうか? そこで今回は、肩甲骨は...
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    筋膜リリースとは?詳しくご紹介

    2022/03/01
    筋膜リリースという言葉を聞いたことはありますか? 施術法の1つで、肩こりや冷え性などの症状を改善することができます。 そこで今回は、筋膜リリースについて詳しくご紹介します。 ▼筋膜リリー...

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  • 🎊パーソナルジムPIT IN4周年🎊

    query_builder 2024/03/01
  • ダイエットしても痩せない原因とは⁉️

    query_builder 2024/02/29
  • 寒暖差によるぎっくり腰に注意しましょう‼️

    query_builder 2024/02/22
  • 脂肪燃焼効果を高める『酸素ボックス』とは⁉️

    query_builder 2024/02/20
  • 一生で必要な医療費『生涯医療費』とは⁉️

    query_builder 2024/02/19

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ご自分の体や健康について気になる方のために、多種多様なコンテンツをブログにて紹介しております。強靭な体を作るための食事内容についてのアドバイスやさまざまな食材に含まれる栄養素の説明など、有益な情報をお伝えしております。そのため、ブログをご覧になることで、健康に対する意識が向上することから、多くの方からお褒めの言葉をいただく機会は少なくありません。また、ジムの様子も詳細に掲載しており、事前に雰囲気を把握することができるため、非常に好評です。

各記事は、長年この業界で多数の実績を重ねてきたトレーナーが、どなた様にも分かりやすい内容で執筆しております。あらゆる方の健康をサポートするために、これからも各種コンテンツを充実させてまいります。記事の内容について分からないことがある際は丁寧に回答いたしますので、どなた様もお気軽にご連絡ください。