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体のスペシャリストが執筆しております

あらゆる方の健康に役立つコンテンツを取り揃えております

神戸で頼りにされるパーソナルジムを目指して日々業務に励んでおり、健康に関して興味のある方のためにブログを公開しています。長年トレーニングを重ねてきたプロフェッショナルが執筆しているため、ご覧になった方からはとても内容が分かりやすいと好評です。

記事のコンテンツについて、ご希望のテーマがあれば随時受け付けております。知識が豊富なスタッフが丁寧に執筆いたしますので、どなた様もお気軽にご意見をお寄せください。

  • PIT IN

    パーソナルトレーナーが伝授!ダイエットする...

    2020/12/26
    皆さんはサプリメントを活用していますか?まず、サプリメントとは?サプリメントは栄養補助食品のことで、健康維持・増進の為に補うもの。と考えていただければ良いです☺️活用方法は?サプリメントは...
  • PIT IN

    便秘改善でダイエット促進ができる!パーソナ...

    2020/12/23
    皆さんはダイエットをしている時に「最近便秘気味。。」「食事を制限しているのに体重がなかなか落ちない」と思ったことはありませんか?そういう時は、腸内環境が乱れている可能性があります。腸内環...
  • PIT IN

    神戸の方にも人気のダイエットできるパーソナ...

    2020/12/22
    「ダイエット」と聞くと、なんとなくできそう!と思う方が多いと思います。だから多くの方が自己流でダイエットに取り組みますね!最近ではインターネットで検索するといろいろな情報が手に入りますの...
  • PIT IN

    パーソナルトレーニングジムPITINで筋力の低下...

    2020/12/21
    皆さんは筋力は年齢と共にどれぐらい低下するかご存知でしょうか?例えば20歳を100%とすると、30歳では70%、40歳で60%、50歳で50%というように年を重ねるごとに筋力はみるみる落ちていきます。筋力が...
  • PIT IN

    筋トレ、ダイエットを始めるのには遅すぎる?

    2020/12/19
    「もう歳だから」「今から始めても」「どうせ変わらない」とトレーニングやダイエットを諦めている方はいませんか?ズバリ言いますと、、、トレーニングやダイエットはいくつからでも効果を実感できま...
  • PIT IN

    睡眠の質がよくないかも・・・そんな時は酸素...

    2020/12/18
    いくら寝てもなんだか疲れがとれない、日中眠くなるという人は多いのではないでしょうか?そういう人は「睡眠の質」がよくない可能性があります。就寝前にアルコールを摂取したり、携帯やテレビを見た...
  • PIT IN

    通いやすい!明石の駅前にあるパーソナルジム

    2020/12/17
    パーソナルジム選びの中で重要な項目の一つは「通いやすさ」です!どれだけいいサービスを提供していても、そこに行くことができなければパーソナルジムの会員になる意味はありません。当たり前のこと...
  • PIT IN

    ダイエットにオススメの会員制パーソナルトレ...

    2020/12/16
    「ダイエット」というと「パーソナルトレーニングジム」を連想する人も多いのではないでしょうか?約10年前まではパーソナルトレーニングといえば、プロのスポーツ選手などがするイメージでしたが、近...
  • PIT IN

    トレーナーとマンツーマンでパーソナルトレー...

    2020/12/15
    皆様、こんにちは!神戸で人気のパーソナルトレーニングジムPITIN代表の梶田です!最近は健康ブームで多くの方がジムに通っていますね!ジムにもフィットネスジム、パーソナルジム 、完全個室のパーソ...
  • PIT IN

    大久保駅から徒歩1分!ダイエットで評判のパー...

    2020/12/14
    皆様、こんにちは!大久保駅の近くにあるパーソナルトレーニングジムPITIN代表の梶田です。最近は全国各地にパーソナルトレーニングジムができていますね!兵庫県明石市のJR大久保駅から徒歩1分のとこ...
  • PIT IN

    なぜパーソナルトレーニングが必要なのか

    2020/12/14
    最近パーソナルトレーニングに興味がある方も増えてきているなとコロナ禍の中で益々実感しております。人が密集するフィットネスクラブを避けてパーソナルトレーニングジムを探していますという問い合...
  • PIT IN

    神戸の方からもダイエットに評判のパーソナル...

    2020/12/13
    皆様こんにちは!神戸の方にも多くいらっしゃっていただいております、JR大久保駅前のパーソナルトレーニングジムPITIN代表の梶田です。パーソナルトレーニングジムは健康ブームの火付け役になっており...
  • PIT IN

    大久保駅前でダイエットに強いパーソナルトレ...

    2020/12/12
    皆様、こんにちは!大久保駅前のパーソナルトレーニングジムPITIN代表の梶田です!2020年も残りわずかになってきましたね。例年では忘年会シーズンですが、今年はコロナの影響もあり、忘年会はほとんど...
  • PIT IN

    遺伝子検査でより確実なダイエットができると...

    2020/12/11
    早速ですが、皆さんは効果的なダイエットをしたい、しっかりと結果を出したいとお思いではないでしょうか?そんな悩みを解決するために!明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジム『PITIN』で...
  • PIT IN

    ダイエットのために筋トレや食事を毎日継続す...

    2020/12/12
    こんにちは!明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジム『PITIN』です。皆さんは「筋トレ」をしたことがありますでしょうか?腹筋やスクワットなど一度はやってみたことがある人が多い気がしま...
  • PIT IN

    明石で運動を丁寧に指導してくれると評判のジム

    2020/12/10
    皆様、こんにちは!明石のパーソナルトレーニングジムPITIN代表の梶田です!明石にもフィットネスジム、パーソナルジム 、セミパーソナルジムなどいろいろなジムがありますね。いろいろなジムと言って...
  • PIT IN

    明石市でダイエットをするならパーソナルトレ...

    2020/12/09
    皆様、こんにちは!明石市のパーソナルトレーニングジムPITIN代表の梶田です!最近は全国各地でパーソナルトレーニングが流行しており、明石市でも多くのパーソナルトレーニングジムができております。...
  • PIT IN

    酸素カプセルでダイエットを加速!

    2020/12/08
    皆様、こんにちは!明石市大久保駅前のパーソナルジムPITIN代表の梶田です。皆さんは酸素カプセルに入ったことがありますか?また、酸素カプセルについての効果はどれだけご存知でしょうか?酸素カプセ...
  • PIT IN

    明石で人気のパーソナルトレーニングジム

    2020/12/07
    皆様、こんにちは!明石市大久保駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの梶田です。近年は健康ブームでパーソナルトレーニングを受ける方が多くなってきましたね。明石でも多くのパーソナルトレーニン...
  • PIT IN

    大久保駅前の酸素カプセルのあるジム

    2020/12/05
    皆様、こんにちは!大久保駅前のパーソナルジムPITIN代表の梶田です。「酸素カプセルを知っていますか?」と聞くと、ほとんどの方が「知っている」「聞いたことがある」と答えます。「酸素カプセルに入...
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  • 3名限定お得な特別価格パックキャンペーン開始!!明石市大久保駅前パーソナルジムPITIN

    query_builder 2021/10/04
  • 第一回PITIN主催セミナーを開催しました✨明石市大久保町駅前パーソナルジムPITIN

    query_builder 2021/09/11
  • ジムに最適な服装について

    query_builder 2021/10/15
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    query_builder 2021/10/08
  • マンツーマンのメリットとは

    query_builder 2021/10/01

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ご自分の体や健康について気になる方のために、多種多様なコンテンツをブログにて紹介しております。強靭な体を作るための食事内容についてのアドバイスやさまざまな食材に含まれる栄養素の説明など、有益な情報をお伝えしております。そのため、ブログをご覧になることで、健康に対する意識が向上することから、多くの方からお褒めの言葉をいただく機会は少なくありません。また、ジムの様子も詳細に掲載しており、事前に雰囲気を把握することができるため、非常に好評です。

各記事は、長年この業界で多数の実績を重ねてきたトレーナーが、どなた様にも分かりやすい内容で執筆しております。あらゆる方の健康をサポートするために、これからも各種コンテンツを充実させてまいります。記事の内容について分からないことがある際は丁寧に回答いたしますので、どなた様もお気軽にご連絡ください。