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体のスペシャリストが執筆しております

あらゆる方の健康に役立つコンテンツを取り揃えております

神戸で頼りにされるパーソナルジムを目指して日々業務に励んでおり、健康に関して興味のある方のためにブログを公開しています。長年トレーニングを重ねてきたプロフェッショナルが執筆しているため、ご覧になった方からはとても内容が分かりやすいと好評です。

記事のコンテンツについて、ご希望のテーマがあれば随時受け付けております。知識が豊富なスタッフが丁寧に執筆いたしますので、どなた様もお気軽にご意見をお寄せください。

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    太陽光を浴びてさらに健康に!?明石市大久保町...

    2021/06/29
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPIT INです。 皆さん、海やプールで何時間も遊んでいると身体が赤くなって火傷をしたり皮膚が剥けてしまった経験はありませんか? 夏の...
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    『梅干し』を食べれば医いらず!?明石市大久保...

    2021/06/26
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPIT INです。 皆さん、『梅干し』はお好きですか? 梅干しは、想像するだけで酸っぱいしょっぱいというイメージが強く、日の丸弁当は日...
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    昼食後に眠くなる原因とは!?明石市大久保町駅...

    2021/06/24
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPIT INです。 皆さん、昼食を摂ってからお昼すぎに眠くなった経験はありませんか? ほとんどの方があると思いますが、実ははある食事内...
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    日本が誇るスーパーフード『納豆』!!明石市大...

    2021/06/19
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPIT INです。 皆さん、納豆は好きですか?ネバネバやにおいが苦手な方もいらっしゃるかと思います。また粒派かひきわり派かに分かれるこ...
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    アスパラガス✨明石市大久保駅前パーソナルジ...

    2021/06/12
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPIT INです。 皆さん、『アスパラガス』はお好きですか? ブロッコリーは健康やダイエットに最適な食材なのはご存知のかと思いますが、 ...
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    ビタミンC☀️明石市大久保腸駅前パーソナルジム...

    2021/06/07
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPIT INです。 皆さん、ビタミンCは摂っていますか? ビタミンCはアスコルビン酸ともいわれ、骨や腱などの結合タンパク質であるコラーゲ...
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    夏に向けてスタートしましょう❗️❗️明石市大久...

    2021/06/01
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPIT INです。 6月がスタートしましたね! 最近はますます気温も上がり夏が間近に迫ってきましたね☀️ お肌の露出も多くなり...

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  • パーソナルジムPITIN主催無料セミナーを開催します✨明石市大久保町駅前パーソナルジムPITIN

    query_builder 2021/07/15
  • 2度寝っていいの!?明石市大久保町駅前パーソナルジムPITIN

    query_builder 2021/07/12
  • 夏のお野菜シリーズ第1弾『きゅうり』!?明石市大久保町駅前パーソナルジムPITIN

    query_builder 2021/07/08
  • 鉄分足りてますか!?明石市大久保町駅前パーソナルジムPITIN

    query_builder 2021/07/05
  • 2021年後半スタート!明石市大久保町駅前パーソナルジムPITIN

    query_builder 2021/07/02

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ご自分の体や健康について気になる方のために、多種多様なコンテンツをブログにて紹介しております。強靭な体を作るための食事内容についてのアドバイスやさまざまな食材に含まれる栄養素の説明など、有益な情報をお伝えしております。そのため、ブログをご覧になることで、健康に対する意識が向上することから、多くの方からお褒めの言葉をいただく機会は少なくありません。また、ジムの様子も詳細に掲載しており、事前に雰囲気を把握することができるため、非常に好評です。

各記事は、長年この業界で多数の実績を重ねてきたトレーナーが、どなた様にも分かりやすい内容で執筆しております。あらゆる方の健康をサポートするために、これからも各種コンテンツを充実させてまいります。記事の内容について分からないことがある際は丁寧に回答いたしますので、どなた様もお気軽にご連絡ください。