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体のスペシャリストが執筆しております

PIT INトレーナーがあらゆる方の健康に役立つ情報を発信しています

健康に関して興味のある方のために、科学的根拠に基づいた内容をまとめたブログを公開しています。
栄養やトレーニングのことなど健康のプロフェッショナルが執筆してますので、ぜひお役立てください。
またPITINの通っていただいているお客様のビフォーアフターや声などもまとめて発信してます。
記事のコンテンツについて、ご希望のテーマがあれば随時受け付けております。
知識が豊富なトレーナーが丁寧に執筆いたしますので、どなた様もお気軽にご意見をお寄せください。

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    オンラインパーソナルスタート‼️明石市大久保...

    2022/02/28
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPIT INです。 ついにパーソナルジムPITINは オンラインパーソナルを開始いたします✨ コース内容としまして、 ・月4回コース ・月8回コ...
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    冷凍惣菜『おかずプレート低糖質VEGE+』をご...

    2022/02/26
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPIT INです。 今回はPITINで店舗販売しているFITFOODHOMEの冷凍惣菜の 『おかずVEGE+』をご紹介いたします。 糖質量15g以下としっか...
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    冷凍惣菜『おかずプレート低糖質』をご紹介✨明...

    2022/02/15
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPIT INです。 今回はPITINで店舗販売しているFITFOODHOME様の冷凍惣菜 『おかずプレート低糖質』をご紹介いたします。 お値段もお手...
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    PITIN公式アプリを活用しましょう‼️!明石市大...

    2022/02/06
    まずは無料カウンセリング、館内見学、体験トレーニング(5,500円)を行っております。皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPIT INです。 PITIN公式アプリをご存知でしょうか? ...
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    NEW✨PITIN‼️明石市大久保町駅前パーソナルジム...

    2022/02/01
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPIT INです。 2022年からパーソナルジムPITINは株式会社PITINになりました‼️ より一層皆様の真の健康とベストパフォーマンスの追求をす...
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    筋肉痛が遅れてくるのはなぜ?

    2022/02/15
    体を思いっきり動かしても、次の日ではなく2〜3日後に筋肉痛がやってきた経験はありませんか? よく筋肉痛が遅れてやってくるのは年齢のせいだといわれていますが、実際どうなのか気になりますよね。 ...
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    筋肉痛を早めに解消するためには?

    2022/02/01
    運動をした後の筋肉痛に悩まされる方は多いのではないでしょうか。 症状は人によりけりですが、中には動かすたびに痛みを感じる方もいらっしゃると思います。 では、筋肉痛を早めに解消するためには...

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  • 🎍新年明けましておめでとうございます🎍

    query_builder 2025/01/03
  • 今年もお世話になりました

    query_builder 2024/12/31
  • 【重要なお知らせ:料金改定のお知らせ】

    query_builder 2024/12/12
  • 小さいお子様連れでも安心!パーソナルジムで無理なくトレーニングを

    query_builder 2024/12/04
  • 【年末年始について】

    query_builder 2024/12/02

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ご自分の体や健康について気になる方のために、多種多様なコンテンツをブログにて紹介しております。強靭な体を作るための食事内容についてのアドバイスやさまざまな食材に含まれる栄養素の説明など、有益な情報をお伝えしております。そのため、ブログをご覧になることで、健康に対する意識が向上することから、多くの方からお褒めの言葉をいただく機会は少なくありません。また、ジムの様子も詳細に掲載しており、事前に雰囲気を把握することができるため、非常に好評です。

各記事は、長年この業界で多数の実績を重ねてきたトレーナーが、どなた様にも分かりやすい内容で執筆しております。あらゆる方の健康をサポートするために、これからも各種コンテンツを充実させてまいります。記事の内容について分からないことがある際は丁寧に回答いたしますので、どなた様もお気軽にご連絡ください。