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体のスペシャリストが執筆しております

あらゆる方の健康に役立つコンテンツを取り揃えております

神戸で頼りにされるパーソナルジムを目指して日々業務に励んでおり、健康に関して興味のある方のためにブログを公開しています。長年トレーニングを重ねてきたプロフェッショナルが執筆しているため、ご覧になった方からはとても内容が分かりやすいと好評です。

記事のコンテンツについて、ご希望のテーマがあれば随時受け付けております。知識が豊富なスタッフが丁寧に執筆いたしますので、どなた様もお気軽にご意見をお寄せください。

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    明日4/1(木)から体験トレーニング、酸素ボッ...

    2021/03/31
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPIT INです。 いつもパーソナルトレーニングジムPITINをご愛顧いただきありがとうございます。遂に明日4月1日(木)からパーソナルトレーニ...
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    糖質と糖類の違いとは!?明石市大久保町駅前...

    2021/03/29
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPIT INです。 皆さん、「糖質」と「糖類」の違いはわかりますでしょうか? 言葉では似ておりどちらも炭水化物と同じグループですが実は...
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    「機能性表示食品」として認められたGABAとは...

    2021/03/27
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 皆さん、きちんと「GABA 」をご存知でしょうか? GABAの正式名称は(ガンマ-アミノ酪酸)です。 英語名が「Gamma-Amino...
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    お野菜を食べましょうの真の意味とは!?明石...

    2021/03/25
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 皆さん、きちんと「食物繊維」を摂っていますか? 食物繊維は、食べ物に含まれている人間の消化酵素では分解することが...
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    上質なトレーニングルームでダイエット!ボデ...

    2021/03/22
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 PITINはトレーニングルームや更衣室、シャワールームが個室というのが魅力の一つです! 中でも、トレーニングルームでは...
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    酸素カプセルだけじゃない!効果的に酸素を取...

    2021/03/21
     皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPIT INです。 今回はパーソナルトレーニングジムPIT INで販売している『高濃度酸素水』をご紹介します! 高濃度酸素水と...
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    美容、ダイエット、健康にはタンパク質が必要!...

    2021/03/18
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 プロテインを飲んだらムキムキになる、プロテインはマッチョの人が飲むものという考えの方も少なからずいらっしゃるかと...
  • PIT IN

    酸素ボックスで疲労回復!ダイエットも促進!...

    2021/03/16
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 PITINでは疲労回復やダイエット効果が期待できる酸素BOXを設置しております。 多くの会員様やPITINトレーナーも利用して...
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    4/1〜5/31の期間で『1周年特別キャンペーン』...

    2021/03/15
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPIT INです。 ブログでも近々キャンペーンを行いますと告知をしていましたが、本日からキャンペーン情報解禁です‼️ 2021...
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    有資格のプロトレーナーがマンツーマンでダイ...

    2021/03/12
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPIT INです。 PIT INトレーナー3名の保有資格です。 ・NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー) ...
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    パーソナルトレーナーが教える基礎体温を上げ...

    2021/03/10
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 コロナ禍でもあり体温を測る習慣が身に付いており敏感かと思います。 実は平熱は高い方が良いのです!それは体温が1℃下...
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    MCTオイルで効果的にダイエット・健康効果を促...

    2021/03/09
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPIT INです。 今回ご紹介するのは「MCTオイル」です🔥 MCTとは、「Medium Chain Triglyceride(ミディア...
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    白米の新事実⁉︎明石市大久保駅前パーソナルジ...

    2021/03/08
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 皆さん、お米は好きですか? 炊き立ての白いお米で自分の好きなおかずと一緒に食べる。イメージするだけでもお腹が空い...
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    プロテインは必須!?トレーニング後に無料で...

    2021/03/07
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 PITINではトレーニング以外のサービスもこだわっております! ウェア・タオルの無料レンタル、個室の更衣...
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    トレーナー全員資格保持!効果的な指導でダイ...

    2021/03/06
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPIT INです。 今は情報がすごく溢れている現代ですよね。 テレビをつけると○○ダイエット、○○をするた...
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    ダイエットを確実に成功するために!カウンセ...

    2021/03/05
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPIT INです。 今回は『カウンセリングルーム』の紹介です! 無料カウンセリングや体験トレーニングに来...
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    明石にある完全個室のパーソナルジムで楽しく...

    2021/03/04
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPIT INです。 今回ご紹介するのは、『トレーニングルーム』です👏 PIT INのトレーニングルームは完全個...
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    二度目の抗体検査を実施!明石市大久保駅前の...

    2021/03/03
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPIT INです。 先日PIT INトレーナー全員2度目の抗体検査を実施致しました。 結果は全員陰性です。 トレーナーの自己管...
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    「疲労を軽減する救世主イミダペプチド」明石...

    2021/03/02
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 皆さん、鶏肉はよく食べますでしょうか? もも肉、ささみ、レバー、手羽、軟骨、砂肝、ハツなど美味しい部位が多くあり...
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    明石市大久保駅前のパーソナルトレーニングジ...

    2021/03/01
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 前回のブログでも書かせていただきましたが、本日2021年3月1日、皆様の応援のお陰でPIT IN1周年を迎えることができ...

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  • なぜ夜に糖質を摂ると太るのか!?明石市大久保町駅前パーソナルジムPITIN

    query_builder 2021/04/14
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ご自分の体や健康について気になる方のために、多種多様なコンテンツをブログにて紹介しております。強靭な体を作るための食事内容についてのアドバイスやさまざまな食材に含まれる栄養素の説明など、有益な情報をお伝えしております。そのため、ブログをご覧になることで、健康に対する意識が向上することから、多くの方からお褒めの言葉をいただく機会は少なくありません。また、ジムの様子も詳細に掲載しており、事前に雰囲気を把握することができるため、非常に好評です。

各記事は、長年この業界で多数の実績を重ねてきたトレーナーが、どなた様にも分かりやすい内容で執筆しております。あらゆる方の健康をサポートするために、これからも各種コンテンツを充実させてまいります。記事の内容について分からないことがある際は丁寧に回答いたしますので、どなた様もお気軽にご連絡ください。