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体のスペシャリストが執筆しております

あらゆる方の健康に役立つコンテンツを取り揃えております

神戸で頼りにされるパーソナルジムを目指して日々業務に励んでおり、健康に関して興味のある方のためにブログを公開しています。長年トレーニングを重ねてきたプロフェッショナルが執筆しているため、ご覧になった方からはとても内容が分かりやすいと好評です。

記事のコンテンツについて、ご希望のテーマがあれば随時受け付けております。知識が豊富なスタッフが丁寧に執筆いたしますので、どなた様もお気軽にご意見をお寄せください。

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    休日も筋トレ!!

    2022/11/30
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 先日、大学時代のバイトの後輩と一緒にトレーニングをしました! 彼は、今年「ベストボディ」というボディコンテス...
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    朝は必ず〇〇を飲んでいます!

    2022/11/29
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆今日は私が朝に行っている習慣の1つについてご紹介していきたいと思います!それは、、、『バターコーヒーを飲む』...
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    息子くんと飛行機を見に行きました!

    2022/11/28
    皆さんこんにちは! 明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの梶田です❗️ 先日の休みの日に家族で神戸空港に行ってきました!目的は飛行機を近くで見ること! 息子くんは普段から...
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    すずめの戸締まりを観にいきました!

    2022/11/26
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 先日、「君の名は」や「天気の子」で有名の新海誠監督の最新作「すずめの戸締まり」という映画を観にいきました! ...
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    毎週金曜日は懸垂DAY!

    2022/11/25
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆私は毎週金曜日は懸垂の日と決めております!今日25日(金)も勿論懸垂を行いました!どんなに時間が無くても最低1...
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    地元の高校生がイチロー選手と対戦しました⚾️

    2022/11/24
    先日、『高校野球女子選抜』VSイチロー選手率いる『イチロー選抜 KOBE CHIBEN』の試合が東京ドームで行われた試合に同級生の妹が代表選手で出場していました❗️ 彼女は、強豪履正社高校の硬式女子野球...
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    大きく負け越しております😡😤👊

    2022/11/23
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆最近ya__manこと代表の梶田大和に将棋で負け続けております😤😤😤許せません❗️❗️❗️少し前までは五分五分の戦いをして...
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    お土産をいただきました🎉

    2022/11/22
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 先日、お客様から海外出張のお土産をいただきました😊 私の担当のお客様は、お仕事で海外に行かれたり旅行が好きな方が...
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    淡路でPITINセミナー開催しました!

    2022/11/22
    皆さんこんにちは! 明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの梶田です❗️ 11月20日(日)淡路にて、第2回PITINセミナーを開催致しました! テーマは「100歳になっても輝き続けるた...
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    寒い時は○○○!!!

    2022/11/20
    皆さんこんにちは! 明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの梶田です❗️ ここ数日で一気に寒くなりましたね。 体調には気をつけたいですね! 寒くなってくると、我が家では楽し...
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    クリスマスムードになってきましたね🎄🤶

    2022/11/19
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆ハロウィンが終わり、街はすっかりとクリスマスムードになってきておりますね🎅私の家には一足早くちっちゃいトナカ...
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    インタビューメディア『FIND TRAINAER 』様の...

    2022/11/18
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 先日インタビューメディア『FIND TRAINAER 』様のインタビュー記事に掲載させていただきました! <掲載ページ> h...
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    [お客様の声]34歳女性「子育てしながらも産後...

    2022/11/17
    [お客様の声]は、実際にPITINに通っていただいている皆様が感じている思いをお聞きして、記事にしております。(筆者:梶田) 今回は34歳女性。 担当トレーナーは下地トレーナーです。 もともと...
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    こだわり

    2022/11/17
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 私は、靴下のこだわりがありお仕事の日と休日にトレーニングをする日は、必ず5本指ソックスを履いています! 学生の頃...
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    寒くなってきましたね🥶🥶🥶

    2022/11/16
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆今週から一段と寒くなってきましたね!🧊本日16日の東京は今シーズン1番の冷え込みになっているみたいです!確かに...
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    いよいよ今週末!!!

    2022/11/15
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆いよいよ今週末20日(日)14:00~淡路の岩屋保健センター1Fで先月行いました「100歳になっても輝き続けるために今から...
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    有馬に紅葉を見に行きました!

    2022/11/13
    皆さんこんにちは! 明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの梶田です❗️ この前の休みの日に、日帰りで有馬に旅行に行ってきました! お目当ては「紅葉」と「玩具博物館」! 数...
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    うつ伏せ練習の成果が出て来ています😆♪♪

    2022/11/11
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆息子が「うつ伏せ練習」でかなり頭を上げられるようになってきました❗️✨1ヶ月過ぎぐらいからうつ伏せの練習を少し...
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    最近ハマっているもの🎈

    2022/11/10
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 最近、ガチャガチャにハマっています!! 私は、ガチャガチャと言いますが、ガチャポン、ガシャポンという方も多いで...
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    442年ぶりの皆既月食🌕

    2022/11/09
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 昨日は、442年ぶりの皆既月食でしたね! 皆さんは見ましたでしょうか? 私は、お客様とセッションがあり帰宅の時には...
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  • ありがとう日本代表🇯🇵

    query_builder 2022/12/06
  • 来年はフルマラソン完走します!!!(宣言)

    query_builder 2022/12/04
  • この方法で忘年会後の体脂肪蓄積リスクは軽減できる😆

    query_builder 2022/12/03
  • ブラボー‼️日本🇯🇵

    query_builder 2022/12/02
  • 冬仕様でお散歩⛄️

    query_builder 2022/12/01

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ご自分の体や健康について気になる方のために、多種多様なコンテンツをブログにて紹介しております。強靭な体を作るための食事内容についてのアドバイスやさまざまな食材に含まれる栄養素の説明など、有益な情報をお伝えしております。そのため、ブログをご覧になることで、健康に対する意識が向上することから、多くの方からお褒めの言葉をいただく機会は少なくありません。また、ジムの様子も詳細に掲載しており、事前に雰囲気を把握することができるため、非常に好評です。

各記事は、長年この業界で多数の実績を重ねてきたトレーナーが、どなた様にも分かりやすい内容で執筆しております。あらゆる方の健康をサポートするために、これからも各種コンテンツを充実させてまいります。記事の内容について分からないことがある際は丁寧に回答いたしますので、どなた様もお気軽にご連絡ください。