うつ伏せ練習の成果が出て来ています😆♪♪

query_builder 2022/11/11
ブログ
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皆さんこんにちは!

明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆



息子が「うつ伏せ練習」でかなり頭を上げられるようになってきました❗️✨

1ヶ月過ぎぐらいからうつ伏せの練習を少しずつ行っていましたが、今日の朝は今までで一番頭が上がっており、その状態を1分以上もキープできていました👏👏


うつ伏せ練習をするメリットとしましては、


・乳幼児突然死症候群の予防

・筋肉の強化

・呼吸器の発達

・視野の拡大


などがあるみたいです!


これからも少しずつ安全にうつ伏せ練習を行って、息子の成長をワクワクしながら見守っていこうと思います😆♪♪♪



\カラダのことはPITINにおまかせください!/


・痩せたいけど食事改善がうまくいかない…

・運動する習慣をつけて健康的な体を手に入れたい!

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そんな疑問やお悩みを全て私たちPITINが解決いたします!

高精度体組成計測定やカウンセリングも無料です!

ご興味のある方は、お電話(078-915-7540)またはこちらのリンクhttps://linktr.ee/pitin_2020のお問い合わせまでお気軽にご相談ください。

店舗名:PIT IN

電話番号:078ー915ー7540

住所:兵庫県明石市大久保町駅前1ー11ー8水田ビル2F 

アクセス:JR大久保駅北口から徒歩1分 

営業時間:8:00~22:00*予約状況により変動 

定休日:なし(年末年始を除く)



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