うつ伏せ練習の成果が出て来ています😆♪♪ | ブログ | 兵庫県明石市 大久保駅【PIT IN】

皆さんこんにちは！

明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆

息子が「うつ伏せ練習」でかなり頭を上げられるようになってきました❗️✨

1ヶ月過ぎぐらいからうつ伏せの練習を少しずつ行っていましたが、今日の朝は今までで一番頭が上がっており、その状態を1分以上もキープできていました👏👏

うつ伏せ練習をするメリットとしましては、

・乳幼児突然死症候群の予防

・筋肉の強化

・呼吸器の発達

・視野の拡大

などがあるみたいです！

これからも少しずつ安全にうつ伏せ練習を行って、息子の成長をワクワクしながら見守っていこうと思います😆♪♪♪

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そんな疑問やお悩みを全て私たちPITINが解決いたします！

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高精度体組成計測定やカウンセリングも無料です！

ご興味のある方は、お電話(078-915-7540)またはこちらのリンクhttps://linktr.ee/pitin_2020のお問い合わせまでお気軽にご相談ください。

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店舗名：PIT IN

電話番号：０７８ー９１５ー７５４０

住所：兵庫県明石市大久保町駅前１ー１１ー８水田ビル２F 

アクセス：JR大久保駅北口から徒歩１分 

営業時間：８：００~２２：００＊予約状況により変動 

定休日：なし(年末年始を除く)