Blog

体のスペシャリストが執筆しております

PIT INトレーナーがあらゆる方の健康に役立つ情報を発信しています

健康に関して興味のある方のために、科学的根拠に基づいた内容をまとめたブログを公開しています。
栄養やトレーニングのことなど健康のプロフェッショナルが執筆してますので、ぜひお役立てください。
またPITINの通っていただいているお客様のビフォーアフターや声などもまとめて発信してます。
記事のコンテンツについて、ご希望のテーマがあれば随時受け付けております。
知識が豊富なトレーナーが丁寧に執筆いたしますので、どなた様もお気軽にご意見をお寄せください。

  • 45

    無酸素運動と有酸素運動の違いについて

    2022/08/01
    「無酸素運動」と「有酸素運動」という言葉は聞いたことがあると思いますが、それぞれどのような違いがあるか説明できますか？ 無酸素運動と有酸素運動は運動の種類が違うのはもちろん、目的や効果な...
    MORE

NEW

  • 1

    🎍新年明けましておめでとうございます🎍

    query_builder 2025/01/03
  • スクリーンショット 2024-12-31 22.56.15

    今年もお世話になりました

    query_builder 2024/12/31
  • PIT IN 大久保店

    【重要なお知らせ：料金改定のお知らせ】

    query_builder 2024/12/12
  • スクリーンショット 2024-12-04 14.50.42

    小さいお子様連れでも安心！パーソナルジムで無理なくトレーニングを

    query_builder 2024/12/04
  • スクリーンショット 2024-12-02 15.28.22

    【年末年始について】

    query_builder 2024/12/02

CATEGORY

ARCHIVE

ご自分の体や健康について気になる方のために、多種多様なコンテンツをブログにて紹介しております。強靭な体を作るための食事内容についてのアドバイスやさまざまな食材に含まれる栄養素の説明など、有益な情報をお伝えしております。そのため、ブログをご覧になることで、健康に対する意識が向上することから、多くの方からお褒めの言葉をいただく機会は少なくありません。また、ジムの様子も詳細に掲載しており、事前に雰囲気を把握することができるため、非常に好評です。

各記事は、長年この業界で多数の実績を重ねてきたトレーナーが、どなた様にも分かりやすい内容で執筆しております。あらゆる方の健康をサポートするために、これからも各種コンテンツを充実させてまいります。記事の内容について分からないことがある際は丁寧に回答いたしますので、どなた様もお気軽にご連絡ください。