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体のスペシャリストが執筆しております

あらゆる方の健康に役立つコンテンツを取り揃えております

神戸で頼りにされるパーソナルジムを目指して日々業務に励んでおり、健康に関して興味のある方のためにブログを公開しています。長年トレーニングを重ねてきたプロフェッショナルが執筆しているため、ご覧になった方からはとても内容が分かりやすいと好評です。

記事のコンテンツについて、ご希望のテーマがあれば随時受け付けております。知識が豊富なスタッフが丁寧に執筆いたしますので、どなた様もお気軽にご意見をお寄せください。

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    北海道旅行に行ってきました✈️

    2023/01/31
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 先日、大学の同級生と北海道旅行に行って来ました!✈️ 大学の時クラスが一緒になって毎年集まって海外や国内旅行に行...
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    息子ついに筋トレ開始!?💪

    2023/01/30
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆先日息子用のダンベルが届きました!!!4ヶ月ですがこれからガンガン筋肉鍛えていきます❗️❗️❗️というのは勿論冗談...
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    ヒートショックに注意しましょう!

    2023/01/27
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 明石でも久しぶりに雪が降り氷点下を下回る寒さが続いておりますね… そして!特に厳しい寒さが続く今、入浴の事故が多...
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    雪すごかったですね⛄️

    2023/01/26
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆皆さん雪の影響をかなり受けたのではないでしょうか💦想像以上に吹雪いていて驚きました😅24日の夜の帰宅はさすがに...
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    寒い時期こそお鍋で体を温めましょう❗️

    2023/01/24
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 冬といえばお鍋が美味しくなる季節ですね! 先日、誕生日に水炊きセットを梶田トレーナーからお祝いでいただいたので...
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    大寒波接近中!!!🧊🥶🧊

    2023/01/23
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆明日と明後日は天気予報ではまさかの雪マークが💦⛄️自転車通勤の私は明日、明後日は徒歩で行こうかと迷い中です😅今...
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    2023年の目標!!

    2023/01/20
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 皆さん今年の目標はできましたか? 2022年の個人的目標は、スクワット200kgを挙げることでしたが、見事年末に達成しま...
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    [お客様の声]92歳女性「トレーニングが健康の...

    2023/01/19
    [お客様の声]は、実際にPITINに通っていただいている皆様が感じている思いをお聞きして、記事にしております。(筆者:梶田) 今回は92歳女性。 担当トレーナーは、私、梶田です。 今回は私が担...
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    寝返り成功✨

    2023/01/19
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆前回、もうすぐ寝返りができそう!というブログを書きましたが、今日4ヶ月検診を受けて帰宅してすぐに寝返りをしま...
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    [お客様の声]55歳女性「健康になることの素晴...

    2023/01/18
    [お客様の声]は、実際にPITINに通っていただいている皆様が感じている思いをお聞きして、記事にしております。(筆者:梶田) 今回は55歳女性。 担当トレーナーは、私、梶田です。 今回は私が担...
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    明石じゃーなる様に新春キャンペーンを掲載さ...

    2023/01/17
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 明石市の地域情報サイト「明石じゃーなる」様に新春キャンペーンをお役立ちにて掲載させていただきました! 実際に...
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    もうすぐ寝返りしそう!!!

    2023/01/16
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆生まれてから4ヶ月と1週間ほど経った息子ですが、最近急に身体を捻り始めて寝返りをしたがっています!😊もうすぐで...
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    もうすぐ生まれます!!

    2023/01/15
    皆さんこんにちは! 明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの梶田です❗️ 実はもうすぐ娘が生まれます!! 予定日はなんと1月11日。 すでに4日ほど過ぎています。 よほど、マ...
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    雨ですね☔️

    2023/01/14
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆昨日、今日と雨ですね☔️思っていたよりしっかり降っていてびっくりしています😂しかも気温も高めで、ダウンを着てい...
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    WBCがついに開催されますね!⚾︎

    2023/01/13
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 ついにWBC(ワールドベースボールクラシック)が3月8日に開催されますね! 今回は、メジャー組も多数選出され東京五輪...
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    おみくじ引きましたか?😊

    2023/01/12
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆先日近くの神社でおみくじを引いてきました!⛩毎年なんだかんだくじは引いていますが、引く瞬間はいつもワクワクし...
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    新春キャンペーン開催🎉

    2023/01/11
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINです! 明けましておめでとうございます🎍 2023年もパーソナルジムPITINをよろしくお願い申し上げます。 さて皆さん、年末年始は...
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    CARIO(キャリオ)兵庫 様に選ばれ掲載されました!

    2023/01/10
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 先日、株式会社Colorisが運営しているWEBサイト「CARIO(キャリオ)兵庫」様に選ばれに掲載されました🎉 <CARIO兵庫様...
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    生後4ヶ月になりました👶

    2023/01/09
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆昨日1月8日で息子が生後4ヶ月になりました!🎉最近は声を上げることが多くなり、時々大きな声を出された時はびっく...
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    ナッツをいただきました!!

    2023/01/07
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 毎回、海外出張に行かれる際にお土産をいただくのですが、今回はナッツをいただきました!🥜 ナッツは、身体に良い脂...
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  • 雪すごかったですね⛄️

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  • 寒い時期こそお鍋で体を温めましょう❗️

    query_builder 2023/01/24

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ご自分の体や健康について気になる方のために、多種多様なコンテンツをブログにて紹介しております。強靭な体を作るための食事内容についてのアドバイスやさまざまな食材に含まれる栄養素の説明など、有益な情報をお伝えしております。そのため、ブログをご覧になることで、健康に対する意識が向上することから、多くの方からお褒めの言葉をいただく機会は少なくありません。また、ジムの様子も詳細に掲載しており、事前に雰囲気を把握することができるため、非常に好評です。

各記事は、長年この業界で多数の実績を重ねてきたトレーナーが、どなた様にも分かりやすい内容で執筆しております。あらゆる方の健康をサポートするために、これからも各種コンテンツを充実させてまいります。記事の内容について分からないことがある際は丁寧に回答いたしますので、どなた様もお気軽にご連絡ください。