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体のスペシャリストが執筆しております

あらゆる方の健康に役立つコンテンツを取り揃えております

神戸で頼りにされるパーソナルジムを目指して日々業務に励んでおり、健康に関して興味のある方のためにブログを公開しています。長年トレーニングを重ねてきたプロフェッショナルが執筆しているため、ご覧になった方からはとても内容が分かりやすいと好評です。

記事のコンテンツについて、ご希望のテーマがあれば随時受け付けております。知識が豊富なスタッフが丁寧に執筆いたしますので、どなた様もお気軽にご意見をお寄せください。

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    なぜ夜に糖質を摂ると太るのか!?明石市大久保...

    2021/04/14
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 皆さん、夕食は就寝前の何時間前に食べ終えていますか? 私たちの身体は食べたものが完全に消化•吸収を終えるために約4...
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    実はみんなの味方『乳酸』!?明石市大久保町駅...

    2021/04/12
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 皆さん、運動した後疲れて乳酸が溜まると言ったことはありませんか? 特にマラソンやサッカーなど長時間運動した時に感...
  • ee7d2e0b29b6214d8312bb967b8e7872

    筋肉よりエネルギーを消費する臓器『肝臓』⁉︎...

    2021/04/09
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 カロリーをどうやって消費していると思いますか? ヒトは1日で消費エネルギーを消費するために3種類行っており基礎代謝...
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    最強のドリンク『水』!?明石市大久保町駅前パ...

    2021/04/08
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 皆さん、お水は1日でどのくらい飲んでいますでしょうか? 水分補給はダイエットや健康にとって欠かせないことです! 今...
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    上質なサービスが大人気の明石市大久保駅前の...

    2021/04/07
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。皆様はパーソナルトレーニングジムを選択される際、何を基準で選択されますか?マシンの質?サービス内容?トレーナーの質?...
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    トレーニング、酸素ボックス無料体験続々とご...

    2021/04/06
    4/1から開始している1周年特別キャンペーンのカウンセリング&トレーニング、酸素ボックス50分無料体験のご予約が続々ときております☺️まだの方も是非この機会にパーソナルトレーニングジムPITINのサー...
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    太陽のビタミン『ビタミンD』🔥明石市大久保町...

    2021/04/05
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 4月になり少しずつ暖かくなり日中は過ごしやすくなってきましたね 実は日に当たることでビタミンを作ることができます!...
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    ダイエットには欠かせない食材『卵』❗️❗️明石...

    2021/04/04
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジム PIT INです。 皆さん、卵はお好きですか? 目玉焼き、卵焼き、半熟卵、卵かけご飯などバリエーションが豊富でお好きな方が多くいらっ...
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    1周年記念キャンペーンスタート❗️❗️明石市大...

    2021/04/01
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPIT INです。 本日から新年度がスタートしましたね! そして、ついに1周年記念キャンペーンスタートです‼️ 2021年3月1日...

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ご自分の体や健康について気になる方のために、多種多様なコンテンツをブログにて紹介しております。強靭な体を作るための食事内容についてのアドバイスやさまざまな食材に含まれる栄養素の説明など、有益な情報をお伝えしております。そのため、ブログをご覧になることで、健康に対する意識が向上することから、多くの方からお褒めの言葉をいただく機会は少なくありません。また、ジムの様子も詳細に掲載しており、事前に雰囲気を把握することができるため、非常に好評です。

各記事は、長年この業界で多数の実績を重ねてきたトレーナーが、どなた様にも分かりやすい内容で執筆しております。あらゆる方の健康をサポートするために、これからも各種コンテンツを充実させてまいります。記事の内容について分からないことがある際は丁寧に回答いたしますので、どなた様もお気軽にご連絡ください。