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体のスペシャリストが執筆しております

あらゆる方の健康に役立つコンテンツを取り揃えております

神戸で頼りにされるパーソナルジムを目指して日々業務に励んでおり、健康に関して興味のある方のためにブログを公開しています。長年トレーニングを重ねてきたプロフェッショナルが執筆しているため、ご覧になった方からはとても内容が分かりやすいと好評です。

記事のコンテンツについて、ご希望のテーマがあれば随時受け付けております。知識が豊富なスタッフが丁寧に執筆いたしますので、どなた様もお気軽にご意見をお寄せください。

  • PIT IN

    身体のサビには要注意!?健康を害する「糖化...

    2021/01/28
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPIT INです。糖化は体のコゲと言われ、食事で余分に摂った糖質が体内のタンパク質と結びつき、細胞を劣化させていく現象のこと...
  • PIT IN

    トレーナーオススメ!免疫力の向上やダイエッ...

    2021/01/27
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPIT INです。冬は体調を崩しやすい季節ですね。 さらにコロナ禍もあり、体調に敏感かと思われます。 皆さん手洗いうがい、マ...
  • PIT IN

    皆様により安全・安心してお越しいただけるよ...

    2021/01/26
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPIT INです。 兵庫県でも緊急事態宣言が発令され、2週間が経とうとしています。 PITINでも感染対策を実施しながら営業を続...
  • IMG_7801

    入っているだけでパフォーマンスが上がっちゃ...

    2021/01/23
    皆さんこんにちは!明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPITINです。今日は雨ですね。。。雨の日は気分もなんだかパッとしないという方は多いと思います。曇り空で外が暗いということも関...
  • PIT IN

    自律神経を安定させて心身共に健康に!

    2021/01/22
    皆さんこんにちは!明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPITINです。みなさん自律神経の働きはご存知でしょうか? 自律神経とは内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールするため...
  • スクリーンショット 2021-01-16 13.28.48

    パーソナルジムとコラボした本格派ダイエット...

    2021/01/16
    皆さんこんにちは!明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPITINです。先日のブログで食生活を見直しましょう!と書かせていただきましたが、その気はあってもなかなか食材の準備が面倒だっ...
  • PIT IN

    自宅にいながらプロの食事指導でダイエット!

    2021/01/13
    皆さんこんにちは!明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPITINです。兵庫県では今日にでも2回目の緊急事態宣言が発令されそうですね。。自宅での時間が増えて運動不足になる方も多いと思...
  • PIT IN

    免疫力アップ!パーソナルトレーニングジムPIT...

    2021/01/08
    皆さんこんにちは!明石市大久保駅前にあるパーソナルトレーニングジムPITINです。ここ最近になって一段と寒くなってきておりますね。。皆様も体調管理にはくれぐれもお気をつけください!この時期はイ...
  • PIT IN

    今年こそダイエットを成功させたい人必見!

    2021/01/07
    去年は『コロナ太り』という言葉をよく耳にするようになりましたが皆さんはいかがでしょうか?パーソナルトレーニングジムPITINにご入会されるお客様の中でもコロナ太りが原因で来られている方が数名い...
  • PIT IN

    他ジムからの乗り換えで初月無料キャンペーン!

    2021/01/04
    皆さんあけましておめでとうございます!本年もパーソナルトレーニングジムPITINを宜しくお願い致します。さて、パーソナルトレーニングジムPITINでは1月4日(月)〜2月28日(日)まで乗り換えキャンペ...

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  • なぜ夜に糖質を摂ると太るのか!?明石市大久保町駅前パーソナルジムPITIN

    query_builder 2021/04/14
  • 実はみんなの味方『乳酸』!?明石市大久保町駅前パーソナルジムPITIN

    query_builder 2021/04/12
  • 筋肉よりエネルギーを消費する臓器『肝臓』⁉︎明石市大久保町駅前パーソナルジムPITIN

    query_builder 2021/04/09
  • 最強のドリンク『水』!?明石市大久保町駅前パーソナルジムPITIN

    query_builder 2021/04/08
  • 上質なサービスが大人気の明石市大久保駅前のパーソナルトレーニングジムPITIN!

    query_builder 2021/04/07

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ご自分の体や健康について気になる方のために、多種多様なコンテンツをブログにて紹介しております。強靭な体を作るための食事内容についてのアドバイスやさまざまな食材に含まれる栄養素の説明など、有益な情報をお伝えしております。そのため、ブログをご覧になることで、健康に対する意識が向上することから、多くの方からお褒めの言葉をいただく機会は少なくありません。また、ジムの様子も詳細に掲載しており、事前に雰囲気を把握することができるため、非常に好評です。

各記事は、長年この業界で多数の実績を重ねてきたトレーナーが、どなた様にも分かりやすい内容で執筆しております。あらゆる方の健康をサポートするために、これからも各種コンテンツを充実させてまいります。記事の内容について分からないことがある際は丁寧に回答いたしますので、どなた様もお気軽にご連絡ください。