こだわり | ブログ | 兵庫県明石市 大久保駅【PIT IN】

皆さんこんにちは！

明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪

私は、靴下のこだわりがありお仕事の日と休日にトレーニングをする日は、必ず5本指ソックスを履いています！

学生の頃から野球の時は必ず5本指ソックスを履いるのですが、様々なメリットがあるのはご存知でしょうか？

それは、指がそれぞれ独立して動くので足の裏全体に効率良く力が入り踏ん張りが効くようになります！

身体のバランスが安定しパフォーマンスの向上に繋がるだけではなく、怪我のリスクも減らすことができるのです！

スポーツする方以外にも腰痛や肩こりの緩和に繋がるとも言われています。

また外反母趾や扁平足の予防、バランス良く歩けることで高齢者の方に多い捻挫や転倒も防ぐ可能性が高くなります！

消臭効果も5本指の方が効果が高いとも言われております。

ぜひ皆さんも運動効果を上げるため、健康のためにも5本指ソックスを履いてみてはいかがでしょうか？🧦

\カラダのことはPITINにおまかせください！/

・痩せたいけど食事改善がうまくいかない…

・運動する習慣をつけて健康的な体を手に入れたい！

・ダイエットって、ハードな食事制限や運動が必要なの？など

そんな疑問やお悩みを全て私たちPITINが解決いたします！

⁡

高精度体組成計測定やカウンセリングも無料です！

ご興味のある方は、お電話(078-915-7540)またはこちらのリンクhttps://linktr.ee/pitin_2020のお問い合わせまでお気軽にご相談ください。

⁡

店舗名：PIT IN

電話番号：０７８ー９１５ー７５４０

住所：兵庫県明石市大久保町駅前１ー１１ー８水田ビル２F 

アクセス：JR大久保駅北口から徒歩１分 

営業時間：８：００~２２：００＊予約状況により変動 

定休日：なし(年末年始を除く