こだわり

query_builder 2022/11/17
ブログ
IMG_6940

皆さんこんにちは!

明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪


私は、靴下のこだわりがありお仕事の日と休日にトレーニングをする日は、必ず5本指ソックスを履いています!

学生の頃から野球の時は必ず5本指ソックスを履いるのですが、様々なメリットがあるのはご存知でしょうか?


それは、指がそれぞれ独立して動くので足の裏全体に効率良く力が入り踏ん張りが効くようになります!

身体のバランスが安定しパフォーマンスの向上に繋がるだけではなく、怪我のリスクも減らすことができるのです!


スポーツする方以外にも腰痛や肩こりの緩和に繋がるとも言われています。

また外反母趾や扁平足の予防、バランス良く歩けることで高齢者の方に多い捻挫や転倒も防ぐ可能性が高くなります!

消臭効果も5本指の方が効果が高いとも言われております


ぜひ皆さんも運動効果を上げるため、健康のためにも5本指ソックスを履いてみてはいかがでしょうか?🧦


\カラダのことはPITINにおまかせください!/


・痩せたいけど食事改善がうまくいかない…

・運動する習慣をつけて健康的な体を手に入れたい!

・ダイエットって、ハードな食事制限や運動が必要なの?など


そんな疑問やお悩みを全て私たちPITINが解決いたします!

高精度体組成計測定やカウンセリングも無料です!

ご興味のある方は、お電話(078-915-7540)またはこちらのリンクhttps://linktr.ee/pitin_2020のお問い合わせまでお気軽にご相談ください。

店舗名:PIT IN

電話番号:078ー915ー7540

住所:兵庫県明石市大久保町駅前1ー11ー8水田ビル2F 

アクセス:JR大久保駅北口から徒歩1分 

営業時間:8:00~22:00*予約状況により変動 

定休日:なし(年末年始を除く

NEW

  • 【歩けない親を変えたい】明石在住の親世代にパーソナルジムが効く理由

    query_builder 2025/07/18
  • 【なぜ痩せない?】明石で増加中の“隠れ肥満”とは?ジムで解決できる理由

    query_builder 2025/07/17
  • 【真夏の脱・冷房太り】明石で「夏冷え」を防ぐジム習慣とは?

    query_builder 2025/07/16
  • 【病院通いから卒業】明石の運動習慣で生活習慣病を防ぐ方法

    query_builder 2025/07/15
  • 【必見】明石の高齢化に負けない!60代から始める健康ジム習慣

    query_builder 2025/07/14

CATEGORY

ARCHIVE