神戸の方にも人気のダイエットできるパーソナルトレーニングジム | 神戸にてご自身に合ったパーソナルジムをお探しの際はぜひご覧ください

「ダイエット」と聞くと、なんとなくできそう！と思う方が多いと思います。

だから多くの方が自己流でダイエットに取り組みますね！

最近ではインターネットで検索するといろいろな情報が手に入りますので、その情報をもとに食事やトレーニングを実施されている方も多いと思います。

もちろん中にはその方法で成果を出されている方もいますし、本当にすごいなと思います！

しかし、ダイエットは本当に体に合った正しい方法を行うためには高度な知識と技術が必要不可欠なのです。

「ゴルフができる」というのを例にしてみると、、、

これからゴルフを始めようとする人が、より効果的にゴルフが上手くなるためにはどっちの方法が良いでしょうか？

A、YouTubeで動画を見て、研究する！

B、プロのゴルフトレーナーに指導を受ける！

A、の場合、YouTubeはお金がかからず、いつでもどこでもみることができるというメリットがあります。YouTubeには実際のプロが動画を通してレッスンをしているものもあり、一見コストもかからずすごくいいように思います！

しかし、皆さんもお気づきの通り、より効果的にゴルフが上手くなるためには"B、プロのゴルフトレーナーに指導を受ける"が良いでしょう！

動画でもプロが指導をしていますが、ここには大きな違いがあります！

それは、「適切なフィードバックが受けられるかどうか」です。

Aの場合、プロが行っている動画であれば正しい情報が発信されていると思います。しかし、それを見て、同じようにできれば世界の人がプロゴルファーになることができます。

つまり、同じようにやろうとしてもエラーが出てしまいます。そこで、なぜエラーが出るのかを客観的に見てフィードバックをもらえるかどうかというのが上達するにはすごく大切です。

正しいと思って間違ったやり方を繰り返してしまえば、成果は出ず、モチベーションの低下に繋がりかねません。

ダイエットも同じです！

最近はYouTubeでも多くの方が食事やトレーニングなどダイエットの動画を配信していますが、ダイエットにもいろいろなやり方があり、科学的根拠に基づいた動画もあれば、経験則だけの動画もあります。

仮に正しい方法だったとしても、ダイエットの場合は「向き不向き」があります。生活スタイルや遺伝的要因もあるため、万人に良いダイエット方法はありません。

ダイエットも正しいと思って、間違った方法や自分に合わない方法を続けていても結果は出ませんので、諦めてしまうことになるかもしれません。

ゴルフもダイエットも同じです！

「本当に結果を出したい！」という場合に大切なのは、プロの指導を受けるということです！

プロが近くにいれば、今のやり方が正しいかどうか？正しくない場合はどうすれば良いか？もっと成果を出すためには何をすれば良いか？

全てリアルタイムで無駄なく指導を受けることができます。

そのために必要なことは、

ゴルフの場合はプロのレッスンを受けること！

ダイエットの場合は、プロのパーソナルトレーナーのセッションを受けること！

そうすることで、「今のあなたに合わせた適切なフィードバックを受けることができ、確実に成果に繋がります！」

もちろん、プロの指導を受けるには「お金」がかかります！

どんな人でもプロの指導を受けるべきとは思わないです。

本当に成果を出したい人は、独学では絶対に得ることのできない成果を「お金」を支払うことによって得ることができるのがプロの指導です。

いわば「投資」です！

独学でコツコツ時間を費やして行うのか？

投資して、プロの指導で最短で効果的に行うのか？

ぜひ、自分自身に合う方法で最高の成果を出してくださいね！

ダイエットを本気でしたいと思う方は「パーソナルトレーニングジムPITIN」でお待ちしております！

神戸の方にも人気です！

投資とダイエット

痩せる＝成功ではない！？

店舗名：PIT IN

電話番号：０７８ー９１５ー７５４０
住所：兵庫県明石市大久保町駅前１ー１１ー８水田ビル２F
アクセス：JR大久保駅北口から徒歩１分
営業時間：８：００~２２：００＊予約状況により変動
定休日：日曜日

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