トレーナーとマンツーマンでパーソナルトレーニング | 兵庫県明石市 大久保駅【PIT IN】

皆様、こんにちは！

神戸で人気のパーソナルトレーニングジムPITIN代表の梶田です！

最近は健康ブームで多くの方がジムに通っていますね！

ジムにもフィットネスジム、パーソナルジム 、完全個室のパーソナルトレーニングジムなどいろいろな種類があります。

それぞれ、好みや目的に応じて使い分けていただくことでより効果的に結果を出すことができます！

そこで、本日は完全個室のパーソナルトレーニングジムのメリットについてお話します。

そもそも、パーソナルトレーニングジムとは何か？というと、トレーニングや食事の指導を専門とするトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うジムのことです。

反対に、マシンがたくさん置いてあり、一人で好きなマシンを好きな時に使えるのがフィットネスジムですね！

フィットネスジムと比較するとわかりやすいと思いますので、比較しながら説明していきます！

パーソナルトレーニングジムでは、プロのトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うため、トレーニングが苦手な方や初心者の方、不安な方にとてもオススメです！

1からやり方やフォームを丁寧に指導を受けることができるので、どなたでも正しいトレーニングを始められるというメリットがあります。

やり方を間違うと怪我をするリスクもあるため、正しいトレーニングを行えるというのは非常に大切ですね！

次は、目的に合わせたトレーニングや食事を行うことができることです。

フィットネスジムでは、インストラクターがいて、質問をすれば色々と教えてくれますが、専属ではないため今までの状況から判断したり、事細かなアドバイスまでは難しい場合がほとんどです。

パーソナルトレーニングジムでは、専属のトレーナーがおり、食事、トレーニングなど全て最初から最後まで担当するため変化にも敏感でその時その時の最善をご提案することが可能になります！

本来、トレーニングや食事は目的（ダイエットなのか？筋肉をつけたいのか？）に応じて方法が大きく変わります。真逆になることもあります！

しかし、知らない場合は同じやり方をしてしまう場合がほとんどですが、そうなると思うように結果が出ません。

いつも連絡が取れるプロのパーソナルトレーナーがいるというのはあらゆる点でメリットが出てきますね！

完全個室のパーソナルトレーニングジムPITINでは、トレーニングルームだけでなく、更衣室も個室になっておりますので、ジムで知り合いに会いたくない。知らない人とはいえ、同じ空間で着替えをしたくないという方にはとてもオススメです！

いかがでしょうか？

パーソナルトレーニングジムのメリットはわかりましたでしょうか？

PITINでは、その他にも酸素カプセルや遺伝子検査なども導入しており、ダイエットを目的とする方に対してもより効果的な方法を提案することができます。

効果的にダイエットしたい！

正しいトレーニングや食事が知りたい！

いつでも質問できるプロのトレーナーがいて欲しい！

とお思いの方はぜひパーソナルトレーニングジムに足を運んでください。

大久保駅前にあるPITINは神戸からも多くの方がいらっしゃって頂いている人気のパーソナルジムです。

気になる方はお問い合わせお待ちしております！

パーソナルトレーニングジムのメリット

パーソナルトレーナーの資格

店舗名：PIT IN
電話番号：０７８ー９１５ー７５４０
住所：兵庫県明石市大久保町駅前１ー１１ー８水田ビル２F
アクセス：JR大久保駅北口から徒歩１分
営業時間：８：００~２２：００＊予約状況により変動
定休日：日曜日

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