神戸・明石パーソナルジムPITIN代表ブログ〜目的の力〜 | 神戸にてご自身に合ったパーソナルジムをお探しの際はぜひご覧ください

皆様、こんにちは！

神戸・明石パーソナルジムPITIN代表の梶田です。

最近は今年中にスクワット200kgを挙げることを目標にガンガントレーニングに励んでおります！それもこれも来年「国体出場」のため！

トレーニングだけに焦点を当てると、辛く、苦しいもの。

呼吸も苦しく、足も棒のようになり、酸欠でボーッとすることもあります。

なのに、トレーニングをする！

もう1セット！もう１回！

これは私がトレーナーだから、厳しいトレーニングができるというわけではないです。

ここでお伝えしたいのは、

「なぜトレーニングをするのか？」

「なぜ痩せたいのか？」

「なぜ健康になりたいのか？」

そのなぜ？の先にある「目的の力」が私たちを動かしているエネルギーになっているということです！

なぜ？という「目的」は明確であればあるほど、私たちを動かすエネルギーも強くなります！

そして、そのなぜ？という「目的」が、自分のためだけでなく「家族のため」「仲間のため」など大切な人のための方がより強力です！

私が「国体出場」を目指している目的は、

・体作りがスポーツのパフォーマンスを高めることを証明するため

・自分の体作りを通して、知識だけでなく経験も下に、最善の方法をお客様にも還元するため

・今実践している食事とトレーニングの方法が効果的であることを証明するため

・応援していただいている方の期待に応えるため

・国体に出場することで、家族や仲間の喜ぶ顔を見るため

目的はどんなことでもいいです！

それは必ず皆様が目指している目標を達成するための大きな力に変わります！

今、なんとなく

「痩せたい」「健康になりたい」「スタイルよくなりたい」

と思っていらっしゃる方は、「なぜ？」と自分自身に問うてみて、目的を明確にしてみてください！

そうすることで、皆様の目標達成の確率は格段に上がります。

ぜひ「目的の力」を活用し、ともに目標達成を目指していきましょう！

神戸・明石で人気のパーソナルジムPITIN

店舗名：PIT IN

電話番号：０７８ー９１５ー７５４０

住所：兵庫県明石市大久保町駅前１ー１１ー８水田ビル２F 

アクセス：JR大久保駅北口から徒歩１分

営業時間：８：００~２２：００＊予約状況により変動

定休日：日曜日