ダイエットに強い味方糖質0麺 | 兵庫県明石市 大久保駅【PIT IN】

皆さんこんにちは！

明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPIT INです。

皆さん、糖質0麺はご存知ですか？

PITINでは低糖質高脂質ダイエット通称「ケトジェニックダイエット」をお客様に推奨して食事指導をしています。

ケトジェニックについてブログやインスタグラムで発信してますので、ぜひ検索してご覧になってください！ ※インスタグラム「pit_in_2020」で検索❗️

実際にお客様も糖質0麺を活用して、なかなかケトジェニック中で食べられない炭水化物系のメニューを工夫して召し上がっています。

今回は『糖質0麺』についてお話します！

糖質0麺は、こんにゃく粉やおからパウダーで作られており、ヘルシーで本格的に麺を楽しめます！

食物繊維が1袋で10g以上含まれており、なんと1日に必要な食物繊維の半分も摂れます！

よくスーパーで見かけるのが紀文さんの糖質0麺です。

平麺、丸麺、細麺の3種類があります。他にもパスタや豆腐そうめんなど糖質が少ない商品が販売されています。

おすすめの食べ方は半日〜1日前に冷蔵庫に入れてから流水で解凍させると、特有の水っぱさがなくなり歯応えが生まれます！

また油をしっかり使っていただいた方がより美味しく頂けます。

実際にお客様も工夫してお食事をされており、シーフードを使った塩焼きそばや暑い時期には冷やし中華など麺類がお好きな方も美味しく召し上がっています！

また細かく刻むことでチャーハンや稲荷寿司も作れます！

紀文さんの公式インスタグラムでアレンジレシピを発信していますので参考にしてください。

ダイエットは制限があり食べられないのが苦痛でなかなか続かない方も多くいるかと思います！

正しい食材の選択をし、美味しく楽しくお食事をして理想のお身体を手に入れましょう！

☆キャンペーン開催中☆

パーソナルトレーニングジムPITIN1周年記念として4/1(木)〜5/31（月）の期間で1周年特別キャンペーンを開催中！

【キャンペーン内容】

・カウンセリング&体験トレーニング無料(通常料金5,500円)

・酸素ボックス50分無料(通常料金30分3,300円)

店舗名：PIT IN 電話番号：０７８ー９１５ー７５４０

住所：兵庫県明石市大久保町駅前１ー１１ー８水田ビル２F 

アクセス：JR大久保駅北口から徒歩１分 

営業時間：８：００~２２：００＊予約状況により変動 

定休日：なし