脂肪燃焼促進『L-カルニチン』 | 兵庫県明石市 大久保駅【PIT IN】

皆さんこんにちは！

明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPIT INです。

皆さん、『L-カルニチン』という言葉を知っておりますか。

カルニチンは体内でも作られますが年齢を重ねるごとに減少していき、痩せにくくなったり脂肪がつきやすくなる原因になります。

細胞内で脂質と結合してミトコンドリアという器官で代謝され、ミトコンドリア内に脂肪酸を運ぶ働きがあります。

簡単に言えば脂肪燃焼促進です！

L-カルニチンは、脂肪燃焼サポート、免疫力UP、疲労軽減、肥満防止や高脂血症の予防に効果的です。

特に羊肉、牛肉、馬肉など赤みのお肉に多く含まれています。

PITINがお客様に推奨しているダイエット方法の一つケトジェニック食では、脂肪をエネルギーとして行います。

脂質を多く摂取する必要があるため赤みのお肉は高タンパクで適度に脂質が含まれているためお勧めです！

また鉄分や亜鉛が含まれておりよりエネルギッシュになれます！

お勧めはヒレ肉で放牧飼育されたものがいいとされています。

火を入れすぎない方が消化や吸収率が高いのでシンプルにステーキや焼肉も良いですし、

今はなかなか生肉を食べられないので馬刺しもお勧めです！

ぜひ鶏肉だけではなく、色んなお肉を召し上がって健康的なお身体を目指しましょう！

☆キャンペーン開催中☆

パーソナルトレーニングジムPITIN1周年記念として4/1(木)〜5/31（月）の期間で1周年特別キャンペーンを開催中！

【キャンペーン内容】

・カウンセリング&体験トレーニング無料(通常料金5,500円)

・酸素ボックス50分無料(通常料金30分3,300円)

店舗名：PIT IN 電話番号：０７８ー９１５ー７５４０

住所：兵庫県明石市大久保町駅前１ー１１ー８水田ビル２F 

アクセス：JR大久保駅北口から徒歩１分 

営業時間：８：００~２２：００＊予約状況により変動 

定休日：なし