遊びが最高のトレーニング！ | ブログ | 兵庫県明石市 大久保駅【PIT IN】

皆さんこんにちは！

明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの梶田です❗️

9月8日は奥田トレーナーの第一子が誕生し、PITINもお祝いムードでございます！

赤ちゃんは幸せも一緒に運んできてくれる素晴らしい存在ですね！

すくすく元気に育ちますように✨

前回も書きましたが、今回もテーマは「息子くん」でございます。

いつも何を書こうか考えるときに、「最近何したかな〜？？」って思い返すのですが、プライベートでは息子くんと遊んでいることが真っ先に思い出されます！

子供の成長は本当に早くて、日々新しいことができるようになり、我が家のNEWSがたえません。

最近、息子くんがハマっているのが「逆立ち」でございます。

写真にあるように、壁に向かって足を上げていき、両手だけで体を支えるとうことをやっております。

まだ2歳1ヶ月ですが、子供の能力の高さにはいつもびっくりさせられています！

我が家は2階に寝室があるのですが、最近階段を上がるときは”手押し車”です！笑

階段の下にくると息子くんは両手をついて、「足を持ちなさい！」と言わんばかりの姿勢を取ります。大半は私が支えておりますが、手押し車で2階まで上がるのが日課となっております。

手押し車で肩周りの筋肉と体幹を鍛えて、3歳になるまでに倒立歩行が目標！とか思いながら、毎日楽しく遊んでます！

遊びの中で成長していくのが一番ですね！

これからも息子と真剣に遊びまくりたいと思います！

\カラダのことはPITINにおまかせください！/

・痩せたいけど食事改善がうまくいかない…

・運動する習慣をつけて健康的な体を手に入れたい！

・ダイエットって、ハードな食事制限や運動が必要なの？など

そんな疑問やお悩みを全て私たちPITINが解決いたします！

⁡

高精度体組成計測定やカウンセリングも無料です！

ご興味のある方は、お電話(078-915-7540)またはこちらのリンクhttps://linktr.ee/pitin_2020のお問い合わせまでお気軽にご相談ください。

⁡

店舗名：PIT IN

電話番号：０７８ー９１５ー７５４０

住所：兵庫県明石市大久保町駅前１ー１１ー８水田ビル２F 

アクセス：JR大久保駅北口から徒歩１分 

営業時間：８：００~２２：００＊予約状況により変動 

定休日：なし(年末年始を除く)