遊びが最高のトレーニング!

query_builder 2022/09/11
ブログ
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皆さんこんにちは!

明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの梶田です❗️



9月8日は奥田トレーナーの第一子が誕生し、PITINもお祝いムードでございます!

赤ちゃんは幸せも一緒に運んできてくれる素晴らしい存在ですね!

すくすく元気に育ちますように✨





前回も書きましたが、今回もテーマは「息子くん」でございます。

いつも何を書こうか考えるときに、「最近何したかな〜??」って思い返すのですが、プライベートでは息子くんと遊んでいることが真っ先に思い出されます!


子供の成長は本当に早くて、日々新しいことができるようになり、我が家のNEWSがたえません。


最近、息子くんがハマっているのが「逆立ち」でございます。

写真にあるように、壁に向かって足を上げていき、両手だけで体を支えるとうことをやっております。

まだ2歳1ヶ月ですが、子供の能力の高さにはいつもびっくりさせられています!


我が家は2階に寝室があるのですが、最近階段を上がるときは”手押し車”です!笑

階段の下にくると息子くんは両手をついて、「足を持ちなさい!」と言わんばかりの姿勢を取ります。大半は私が支えておりますが、手押し車で2階まで上がるのが日課となっております。


手押し車で肩周りの筋肉と体幹を鍛えて、3歳になるまでに倒立歩行が目標!とか思いながら、毎日楽しく遊んでます!


遊びの中で成長していくのが一番ですね!

これからも息子と真剣に遊びまくりたいと思います!



\カラダのことはPITINにおまかせください!/


・痩せたいけど食事改善がうまくいかない…

・運動する習慣をつけて健康的な体を手に入れたい!

・ダイエットって、ハードな食事制限や運動が必要なの?など


そんな疑問やお悩みを全て私たちPITINが解決いたします!

高精度体組成計測定やカウンセリングも無料です!

ご興味のある方は、お電話(078-915-7540)またはこちらのリンクhttps://linktr.ee/pitin_2020のお問い合わせまでお気軽にご相談ください。

店舗名:PIT IN

電話番号:078ー915ー7540

住所:兵庫県明石市大久保町駅前1ー11ー8水田ビル2F 

アクセス:JR大久保駅北口から徒歩1分 

営業時間:8:00~22:00*予約状況により変動 

定休日:なし(年末年始を除く)



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