明日から寒そう🥶 | ブログ | 兵庫県明石市 大久保駅【PIT IN】

皆さんこんにちは！

明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆

今朝のニュースで今日が最後の夏日だと報じられておりました！

気温を見ると明日からかなり寒くなりそうです💦

皆さん体調を崩さないよう気をつけていきましょう！！

私はここ数年体調を崩しておりませんが、対策としてはやはり免疫力を上げておくことです❗️🔥

トレーニングや食事、休養のバランスを自分の体と相談して最善を尽くしています😊

その中でも皆さんが今日からできる免疫力の向上法を一つご紹介します！

それは、、、、、

『マルチビタミン&ミネラルのサプリメントを摂取する』です！

薬局で色んな種類が売っておりますが、私のおすすめはDear-Naturaの49種アミノ マルチビタミン&ミネラルのサプリメントです！

私はこのサプリメントを数年間欠かさず摂取しています！！

PITINでも他社のマルチビタミンと比較して一番良いと判断し、店頭でも販売しております！

ビタミンとミネラルは直接的に身体作りやエネルギーにはなりませんが、3大栄養素（糖質、タンパク質、脂質）の代謝をサポートしたり、体のあらゆる機能の調節を行なってくれます。

要は縁の下の力持ち的な存在です❗️❗️❗️

皆さんも本日から是非マルチビタミン＆ミネラルを摂取して、免疫力を向上させていきましょう🔥