「チャーム明石大久保駅前様」にて健康体操を開催しました✨ 

query_builder 2023/04/05
ブログ
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皆さんこんにちは!

パーソナルジムPITINです!

先日、介護付き有料老人ホーム「チャーム明石大久保駅前様」にてPITIN代表梶田による【100歳まで輝ける健康体操】を開催しました✨


総勢20名以上の方にご参加いただき大盛況となりました😊

ご参加いただき誠にありがとうございます。


今回の体操教室は、頭と体を使うことで脳の機能を活性化、身体能力アップやADL(日常生活動作)の維持◦向上などを目的とし、椅子に座ったままでもできるストレッチや筋力トレーニングを行いました。

また、リズムに合わせて手と脚を動かすコグニサイズ(脳トレ)を行いました。


皆さま元気が良くいきいきとトレーニングをされていて私達もパワーをいただきました💪

ありがとうございました😊

今後もより多くの方の健康をサポートできる活動を行って参ります。



4/30(日)まで、新店舗オープンを記念しまして【入会金・体験トレーニング無料】キャンペーン実施中です‼️



店舗名:PIT IN 加古川店

住所:〒675-0064 兵庫県加古川市加古川町溝之口714 藤村ビル 1F

アクセス:JR神戸線「加古川駅」徒歩3分


店舗名:PIT IN 大久保店

住所:兵庫県明石市大久保町駅前1ー11ー8水田ビル2F 

アクセス:JR神戸線「大久保駅」北口徒歩1分 


営業時間:8:00~22:00*予約状況により変動 

定休日:なし(年末年始を除く)

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