一生で必要な医療費『生涯医療費』とは⁉️ | ブログ | 兵庫県明石市 大久保駅【PIT IN】

皆さんこんにちは！

パーソナルジムPITINです！

皆さん、一生で必要な医療費『生涯医療費』はいくらかかると思いますか？

なんと"2700万円"です‼️

それは高齢化が年々進む日本の高齢社会の影響により医療費が高くなりそれに伴い生涯医療費も高くなるという仕組みです。

70歳を超えると入院日数の長さや保険診察の回数が増えることで医療費は急上昇します。

特に肥満者は適正体型の方よりも生涯医療費は『200万』円以上平均的に多くかかります。

他にも脂質異常症の人は『16万』円、高血糖の人は『83万』円、高血圧の人は『376万』円も高くなります💦

また多量のお酒を習慣的に飲む人は寿命が『4年』以上短く、タバコを吸う人は『3.7年』短いと言われていす。

1日1時間以上歩く人は寿命が1.5年長くなり、生涯医療費が『75万円』も安いという統計が取れています！

しかし、毎日1時間歩くのは時間も取れないしなかなか続かないという方も多くいらっしゃると思います。

そこでおすすめが”筋トレ”です！

厚生労働省によると週2〜3回成人・高齢者ともに行うことで生活習慣病のリスクを下げる報告がされています！

30分だけでも効果があります✨ぜひ習慣的に筋トレをしましょう！

パーソナルジムPITINではカウンセリング、体組成測定＆診断を無料で行なっておりますので、お身体のお悩みや食事のことなどお気軽にご相談してください。

店舗名：PIT IN 加古川店

住所：〒675-0064 兵庫県加古川市加古川町溝之口７１４ 藤村ビル 1F

アクセス：JR神戸線｢加古川駅」徒歩3分

⁡

店舗名：PIT IN 大久保店

住所：兵庫県明石市大久保町駅前１ー１１ー８水田ビル２F 

アクセス：JR神戸線｢大久保駅｣北口徒歩１分 

⁡

営業時間：８：００~２２：００＊予約状況により変動 

定休日：なし(年末年始を除く)

お問い合わせはこちらまで⬇︎