🏌️‍♂️ザ・リンクスゴルフクラブ × パーソナルジムPIT INフィットネスイベント開催しました！ | ブログ | 兵庫県明石市 大久保駅【PIT IN】

皆さん、こんにちは！

パーソナルジムPIT INです！

10月13日（月）、ザ・リンクスゴルフクラブさんにて

【フィットネスイベント＆握力測定大会】を開催しました💪✨

秋晴れの中、たくさんの方にご参加いただき、

会場は終始笑顔と活気にあふれていました！😄

男性・女性ともに皆さんの真剣な挑戦が印象的で、

「久しぶりに全力で力入れたわ！」という声もたくさん！

実はゴルフと握力はこんな関係性があります⬇︎

1.クラブのコントロール

・握力が不足しているとインパクト時にクラブがブレやすく、ミスショットにつながります。

・逆に、握力が強いとグリップを安定させやすく、ヘッドスピードを効率よくボールに伝えられます。

2.スイングの安定性

・握力があると余計な力みが減り、必要な部分だけでスイング可能。

・握力が弱いと、手首や腕に頼りすぎてスイングが崩れる傾向があります。

3.怪我の予防

・十分な握力があることでクラブが手の中でズレにくく、手首や肘への負担を軽減します。

・握力不足は腱鞘炎やゴルフ肘のリスクを上げます。

握力が強いほどクラブを安定して握れる → ミスショット減。

握力があると余計な力を使わずスムーズに振れる → スイングの安定。

基礎筋力があると飛距離アップに直結。

💡イベントを通して感じたこと

握力を測るだけでも、自分の“今のカラダ”を知るきっかけになります。

そして、「もっと動こう」「もう少し鍛えてみよう」

そんな前向きな気持ちが芽生える瞬間がたくさんありました🌱

PIT INでは、今回のイベントをきっかけに一人ひとりが“なりたい自分”に近づけるよう今後もサポートしていきます💪

イベントにご参加くださった皆さま、

本当にありがとうございました！🙌

次回の開催もお楽しみに✨

パーソナルジムPIT INは、

✔️資格を持ったトレーナーが 一人ひとりに合わせてトレーニングプラン

✔️ 遺伝子検査をもとに無理なく続けられる食事サポート

✔️ 効率よく成果を出すための最新設備

✔️明石Google口コミ数1位の”健康特化型ジム”

が特徴です❗️

ぜひトレーニング体験してみたい！という方は

大久保店／加古川店／西神南店からお選びいただき

お身体のお悩み相談も承っておりますのでお気軽にお問い合わせください！

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