【結婚式に向けたボディメイクはいつから？後悔しないための正しい準備】 | ブログ | 兵庫県明石市 大久保駅【PIT IN】

皆さん、こんにちは！

パーソナルジムPIT INの下地です。

最近、PIT INでは結婚式に向けたボディメイク目的で入会される方が増えています👗💍

「ドレスを綺麗に着たい」「写真に自信を持って写りたい」‼️

そんな想いから、ブライダルダイエット・結婚式前トレーニングを始める方がとても多いです。

結婚式は一生に一度の大切なイベント✨

だからこそ、自己流ダイエットで体調を崩したり、直前でリバウンドしてしまうのは避けたいところです。

特に花嫁さんは、二の腕・背中・デコルテ・ウエストなど、ドレスから見える部分の引き締めが重要になります。

また、新郎様もスーツ姿を美しく見せるために、カッコ良いスタイル作りのため筋肉とつけて姿勢改善や体脂肪のコントロールが欠かせません。

結婚式に向けた体づくりは、理想として3〜6ヶ月前からのスタートがおすすめ。

この期間があれば、無理なく脂肪を落とし、筋肉を引き締め、肌ツヤや姿勢まで整えることが可能です。

また結婚式の後のリバウンドも防ぐことができます💪

PIT INでは、ブライダル向けに

・ドレス映えする部位を重点的に鍛えるトレーニング

・むくみやすい時期を考慮した食事サポート

・仕事や準備で忙しい方でも続けやすい運動プラン

を、一人ひとりに合わせてご提案しています！

「結婚式までに間に合うか不安」

「何をすればいいかわからない」

そんな方こそ、プロのサポートで最短ルートのボディメイクをサポートさせていただきます！

PIT INで結婚式当日を最高の自分で迎えるため、一緒に理想の体づくりを始めませんか？

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