パーソナルジムPITIN主催《春の健康チェックフェスタ》開催🌸 | ブログ | 兵庫県明石市 大久保駅【PIT IN】

皆さん、こんにちは！
パーソナルジムPIT INです！

少しずつ暖かくなり、春の訪れを感じる3月。
「新しいことを始めたい」「冬の間にゆるんだ体を整えたい」そんな方にぴったりのイベントを開催します✨

自分の今の身体の状態を“一緒に見える化”してみませんか？
新生活前に、まずは現状チェックからスタートしましょう👍

🔎イベント内容

① InBody体組成測定＆健康相談会
筋肉量・体脂肪量・体水分量などをその場でチェック！
測定結果をもとに、PIT INトレーナーが分かりやすく丁寧に解説します👌

✔ 春に向けたボディメイクの始め方
✔ 食事の整え方
✔ 運動が続かない原因と対策
✔ 健康やダイエットのお悩み相談

あなたの「これから」に合わせたアドバイスをさせていただきます✨

② 握力測定（体力チェック）💪
手軽にできる全身筋力チェック！
年代別平均と比較して、今の体力レベルが一目で分かります。

「思ってたより強い！」
「意外と落ちてるかも…？」
そんな発見も楽しみの一つです😊

📅開催日時

2026年3月9日（月）
13:30～19:30頃

📍会場

明石ビブレ
1階 クリーニングレック横イベントスペース

PIT IN大久保店トレーナーが常駐し、
測定 → 解説 → アドバイスまで丁寧にサポートいたします。

⏱ 所要時間：お一人様 約3～5分
お買い物の合間に、ぜひお気軽にご参加ください😊

🌷3月は「始まり」の季節
夏になる前に、今の自分を知ることが未来の自分への第一歩です。

前回ご都合が合わなかった方も、気になっていたけど測定しなかった方も、
ぜひこの機会にお立ち寄りください！

皆様のご参加、心よりお待ちしております✨

お問い合わせはこちら⬇︎