⁡ 3/24(木)16:00〜ザ・リンクスゴルフクラブ様とのフィットネスイベントを開催します‼️ | ブログ | 兵庫県明石市 大久保駅【PIT IN】

皆さんこんにちは！

パーソナルジム PIT IN です💪

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3月もザ・リンクスゴルフクラブ様とのフィットネスイベントを開催します‼️

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📅 開催日時

3月26日（木）16:00〜18:00

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📍 開催場所

リンクスゴルフクラブ内・中央階段下

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🎯 イベント内容　参加無料！

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①握力測定

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上半身の筋力やカラダのコンディションの目安になる握力。

あなたの実力はどれくらい？記録更新のチャンス！

測定結果はランキング形式で発表✨

年代別部門もあるので、どなたでも気軽に挑戦できます👇

🏅 30代以下の部

🏅 40〜50代の部

🏅 60代以上の部

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②片脚立ち上がりテスト

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40cmの台を片脚で立てるかチャレンジしてもらい下半身の筋力・バランス力をチェックします！

ゴルフの安定したスイングにも必要な“下半身力”がわかるテストです🦵

また今の自分の健康状態もチェックできます✅

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🏌️‍♂️ ゴルフとフィットネスの関係って？

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ゴルフのスイングは体幹・下半身の安定性が超重要。

この2つのテストで、

✔︎ 体の左右差

✔︎ スイングを支える基礎筋力

✔︎ ケガ予防に必要なバランス

が簡単に見える化できます✨

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“今の自分”を知ることがスコアアップの第一歩！⛳️

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🎁 豪華賞品もご用意！

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🥇 1位：パーソナルトレーニング 1回無料券

🥈 2位：酸素ボックス体験 1回券

🥉 3位：オリジナルタオル

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さらにザ・リンクスゴルフクラブ様より

ボール単価割引チケット をプレゼント！⛳️ 

（1位＝3枚／2位＝2枚／3位＝1枚)

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ご参加お待ちしております！