「まだ大丈夫」が一番危ない。PIT INが考える“健康”と存在意義 | ブログ | 兵庫県明石市 大久保駅【PIT IN】

皆さん、こんにちは！

パーソナルジムPITINです！

「健康は大切」

誰もが一度は聞いたことがある言葉だと思います。

しかし、毎日仕事や家事、育児などに追われていると、「今は特に問題ないから大丈夫」「少しくらい体調が悪くても我慢しよう」と、自分の健康を後回しにしてしまうことはありませんか？

先日、サンドウィッチマンの伊達みきおさんが、51歳という若さで脳梗塞を発症したというニュースがありました。

仕事の朝、集合した際に「なんかしゃべれないんだけど」と自身の異変に気づき、病院を受診。そのまま入院されたそうです。

幸い大事には至らず、現在は回復に向けてリハビリに取り組まれているとのことです。

51歳といえば、まだまだ仕事も人生もこれから。

しかし、年齢に関係なく、健康を失う可能性は誰にでもあります。

だからこそ、私たちは改めて「健康とは何なのか」「PIT INは何のために存在するのか」を考える必要があると思います。

PIT INが目指しているもの

PIT INの理念は、

「100歳になっても輝き続ける人生サポート

〜真の健康とベストパフォーマンスの追求〜」

です。

私たちが目指しているのは、単純に「痩せること」や「筋肉をつけること」だけではありません。

その先にある、

健康寿命を延ばし、誰もが生涯健康でいることが当たり前の社会をつくることです。

例えば、

・健康診断で血圧や血糖値、コレステロールなどを指摘された

・最近、疲れやすくなった

・肩や腰、膝などに不調を感じている

・運動不足だと分かっているけれど、何もできていない

・仕事が忙しく、自分の健康を後回しにしている

・「まだ大丈夫」と思っている

このような方は、決して少なくありません。

そして、健康に問題が起きてから対処するのではなく、問題が起きる前から自分の身体と向き合うことが、本当の意味での健康づくりなのではないでしょうか。

PIT INが届けられる価値は、まだまだ大きい

PIT INに来られる方の目的はさまざまです。

「痩せたい」

「筋肉をつけたい」

「見た目を変えたい」

もちろん、それも大切な目的です。

しかし、その先には必ず「これからも元気に人生を楽しみたい」という想いがあります。

旅行に行きたい。

好きなものを食べたい。

家族と出かけたい。

仕事を長く続けたい。

孫と一緒に遊びたい。

100歳になっても自分の足で歩きたい。

そのためには、今から身体を整えておくことが必要です。

運動、食事、睡眠、生活習慣。

一つひとつは小さな取り組みでも、何年、何十年と積み重なれば、大きな差になります。

だからこそ私たちは、「ジムに通う場所」ではなく、人生をより長く、より健康に、より豊かにするための場所でありたいと考えています。

「まだ大丈夫」ではなく、

「これからも大丈夫」でいられる身体をつくる。

それがPIT INの存在意義です。

これからも一人でも多くの方に健康の大切さを伝え、100歳になっても輝き続けられる人生をサポートしていきます。