『プロトレーナーの健康教室』ご案内ページ | お知らせ | ブログ | 兵庫県明石市 大久保駅【PIT IN】

「健康的にダイエットしたい」「更年期に備えたい」「いつまでも元気でいたい」
そんなあなたにぴったりの健康教室を開催します！

✅ こんな方におすすめ！

✔ ダイエットに挑戦しているが、なかなか成果が出ない
✔ 健康的に痩せる方法を知りたい
✔ 更年期に向けて、体の変化に備えたい
✔ これからもずっと元気でいたい
✔ 信頼できるプロのアドバイスを受けたい

🎯 目的・内容

本教室では、 「正しい知識を楽しく実践」 をテーマに、健康的なダイエット方法や更年期の体の変化に対応するためのポイントを学べます。

講師は プロトレーナー 梶田大和（NESTA-PFT認定トレーナー）。早稲田大学スポーツ科学部で解剖学・栄養学の専門知識を学び、卒業後はRIZAPでトレーナーとして活躍。これまで1,000名以上の健康サポートを行ってきた実績があります。

「無理なく続けられる健康習慣」を身につけ、一生モノの健康を手に入れましょう！

📅 開催情報

🗓 日時：3月25日（火）10:10～11:30（受付10:00～）
📍 会場：レンタルルーム・ソレイユ（JR大久保駅 徒歩5分）
👥 定員：8名（先着順）
💰 参加費：1,000円

📩 お申し込み方法

定員に限りがありますので、お早めにお申し込みください！

📞 電話：078-915-7540
📝 申し込みフォーム：こちらをクリック

健康は一生の財産！
この機会に、正しい知識を学び、理想の健康ライフを手に入れましょう✨