タバコについて思うこと | 兵庫県明石市 大久保駅【PIT IN】

皆様、こんにちは！

神戸・明石パーソナルジムPITIN代表の梶田です。

今回は私がパーソナルトレーナーとして、避けては通れない「タバコ」についてお話したいと思います。

「タバコ」については、私の中ですごく難しい課題の1つだと考えています。

もちろん、私はタバコを吸いませんし、タバコは「百害あって一利無し」だと考えております。

そして、日本全国のいろんな人に「タバコは体に良いですか？」と聞くとほとんどの方が「NO!」とお答えすると思います。

それは非喫煙者だけでなく、喫煙者の方も同じだと思います。

学校教育でもタバコの害について学びますし、タバコのパッケージにも危険性について記載されています。

「喫煙はあなたにとって肺癌の原因の1つとなり、心筋梗塞・脳卒中の危険性や肺気腫を悪化させる危険性を高めます。」

そして、日本は文字だけですが、海外では、タバコをすってボロボロになった肺などの臓器の写真を貼り付け、悪影響を訴えています。

ということは、喫煙者もこの事実を認識した上で、喫煙しているということです。

つまり、私がタバコがどれだけ体に悪影響があるかをご説明しても効果が見込めないことが考えられます。

だからと言って、タバコを吸っている人が不健康になるのを見ているのは心が痛みます。

なんとかしてタバコを吸うのをやめて頂けるように関わっていきたいと考えております。

100%はないですが、少しでもタバコを止めるきっかけをPITINが作れるように精進して参ります。

まずは、このブログを読んで頂いた人の中に、喫煙者がいらっしゃる場合は、一度タバコのパッケージを見てから大切な人の顔を思い浮かべてください。

あたなにとって、大切な人を守るためにもタバコを吸うことが「効果的か否か」を考え、「効果的ではない」と判断した場合にはぜひ禁煙に一歩踏み出してください！

よろしくお願い致します。

店舗名：PIT IN
電話番号：０７８ー９１５ー７５４０
住所：兵庫県明石市大久保町駅前１ー１１ー８水田ビル２F
アクセス：JR大久保駅北口から徒歩１分
営業時間：８：００~２２：００＊予約状況により変動
定休日：日曜日

神戸・明石で人気のパーソナルジムPITIN