神戸・明石パーソナルジムPITIN代表ブログ〜目標設定の力〜

query_builder 2020/10/17
ブログ
PIT IN

皆様、こんにちは!

神戸・明石パーソナルジムPITINの梶田です。


2020年もあとわずかになってきましたね。

今年の目標は皆様、達成されましたでしょうか?


目標設定をしていないという方も中にはいると思います。


目標設定とは何かというと、「意思を集中させる方法」のことをいいます!



水が一点に集中すると鉄や岩も切ることができます。

光を1点に集中させると紙を燃やすことができます。


人間の意思も1点に集中させることで、より大きな力を発揮することができ、成功を掴むことができます。



では、どうすれば人間の意思を1点に集中させることができるか?それは「目標設定」であるということなんです!


何かを達成したい!何かを成し遂げたい!という願望をお持ちの方は、ぜひ目標設定をしてください。



そうすることで、目標を達成できる確率がぐんと上がります。

ダイエットも同じですね!



「いつまでに何kgになって、お気に入りのジーンズをはいて、旅行にいく!」


このように具体的であればあるほど、目標設定の効果は発揮されます。



2020年も残りわずかではありますが、まだ時間はあります!

2020年の残りの時間で、何を達成するのか?それをぜひ目標設定し、紙に書き出してみてください。


そうすることで必ず最高の形で2020年を終え、2021年を最高の形でスタートすることができるでしょう!


ぜひ目標設定にチャレンジしてみてください!



神戸・明石で人気のパーソナルジムPITIN

NEW

  • 神戸・明石パーソナルジムPITIN代表ブログ〜健康的な食事って?〜

    query_builder 2020/10/22
  • 神戸・明石パーソナルジムPITIN代表ブログ〜感謝の日〜

    query_builder 2020/10/20
  • 神戸・明石パーソナルジムPITIN代表ブログ〜目標設定の力〜

    query_builder 2020/10/17
  • あまりに無駄のない『驚異の食べ物』

    query_builder 2020/10/16
  • 神戸・明石パーソナルジムPITIN代表ブログ〜瞑想の凄さ〜

    query_builder 2020/10/15

CATEGORY

ARCHIVE