コロナウイルスに負けるな | 兵庫県明石市 大久保駅【PIT IN】

本日３月４日時点で兵庫県内にもコロナウイルス感染者が３人確認されましたね。

小学校、中学校、高校が臨時休校になるなど事態は悪化傾向にある中で、外出を控えたり、人混みには行かないなど様々な対策がありますが、一番の対策は手洗いうがい、栄養バランスを考えた食事、睡眠、適度な運動です。

特に運動不足は免疫力を低下させ、コロナウイルスに限らず様々な病気のリスクを高めます。

最近、大衆のフィットネスジムではクラスター（集団感染）も報告されており、ジムが使えない影響で更なる運動不足が見込まれます。

パーソナルトレーニングジムPITINではトレーニングルームはもちろん、更衣室（シャワー付き）も完全個室になっており人と接触する機会がありません。

コロナウイルスに負けない為にも是非トレーニングにお越しください！

お食事のアドバイスも行なっておりますので、一緒に健康なお身体を目指して参りましょう！

 

無料カウンセリングやトレーニング体験も随時実施しておりますので、お気軽にご連絡ください。

店舗名：PIT IN
電話番号：０７８ー９１５ー７５４０
住所：兵庫県明石市大久保町駅前１ー１１ー８水田ビル２F
アクセス：JR大久保駅北口から徒歩１分
営業時間：８：００~２２：００＊予約状況により変動
定休日：日曜日