遺伝子に基づいた食事アドバイス | 兵庫県明石市 大久保駅【PIT IN】

最近では〇〇ダイエットなどメディアで沢山取り上げられていますが、１００人が同じダイエット方法を行ったとしても全員が同じような結果を得ることができるわけではありません。

なぜなら遺伝が関係しているからです。人はそれぞれ違う遺伝子を持ち合わせています。Aさんには〇〇ダイエットが成功してもBさんにはそのダイエット方法が合わなかったりするのです。

PITINではお一人お一人の遺伝子を検査し、その人に合った食材やトレーニング、食べる順番など多方面からアプローチを行なっていきます。遺伝子の影響はその人の３〜５割を占めています。

遺伝子的に身体づくりに苦労する方もいます。PITINの奥田涼太トレーナーはとても筋肉を付けづらく脂肪を溜め込みやすいという遺伝子でした。しかしここで諦めてしまうと健康的なお身体は手に入りません。

もう一度言いますが遺伝が影響する割合は３〜５割です。となると５〜７割は生活習慣で改善ができるということです！

日々のトレーニングと遺伝に合った食事を意識するだけで、健康的なお身体に近づくことができます。

大切なのはまずご自身を知るということです。そのために遺伝子検査はとても有効で効率的な手段だと考えております。

何をやっても上手くいかない、より自分を知って日常生活に生かしたい、という方は是非PITINにお越しください！遺伝子レベルでの効果的なアドバイスをさせていただきます。

 

無料カウンセリングやトレーニング体験も随時実施しておりますので、お気軽にご連絡ください。

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