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体のスペシャリストが執筆しております

PIT INトレーナーがあらゆる方の健康に役立つ情報を発信しています

健康に関して興味のある方のために、科学的根拠に基づいた内容をまとめたブログを公開しています。
栄養やトレーニングのことなど健康のプロフェッショナルが執筆してますので、ぜひお役立てください。
またPITINの通っていただいているお客様のビフォーアフターや声などもまとめて発信してます。
記事のコンテンツについて、ご希望のテーマがあれば随時受け付けております。
知識が豊富なトレーナーが丁寧に執筆いたしますので、どなた様もお気軽にご意見をお寄せください。

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    [お客様の声]55歳女性「健康になることの素晴...

    2023/01/18
    [お客様の声]は、実際にPITINに通っていただいている皆様が感じている思いをお聞きして、記事にしております。(筆者:梶田) 今回は55歳女性。 担当トレーナーは、私、梶田です。 今回は私が担...
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    明石じゃーなる様に新春キャンペーンを掲載さ...

    2023/01/17
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 明石市の地域情報サイト「明石じゃーなる」様に新春キャンペーンをお役立ちにて掲載させていただきました! 実際に...
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    もうすぐ寝返りしそう!!!

    2023/01/16
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆生まれてから4ヶ月と1週間ほど経った息子ですが、最近急に身体を捻り始めて寝返りをしたがっています!😊もうすぐで...
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    もうすぐ生まれます!!

    2023/01/15
    皆さんこんにちは! 明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの梶田です❗️ 実はもうすぐ娘が生まれます!! 予定日はなんと1月11日。 すでに4日ほど過ぎています。 よほど、マ...
  • PIT IN 大久保店

    雨ですね☔️

    2023/01/14
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆昨日、今日と雨ですね☔️思っていたよりしっかり降っていてびっくりしています😂しかも気温も高めで、ダウンを着てい...
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    WBCがついに開催されますね!⚾︎

    2023/01/13
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 ついにWBC(ワールドベースボールクラシック)が3月8日に開催されますね! 今回は、メジャー組も多数選出され東京五輪...
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    おみくじ引きましたか?😊

    2023/01/12
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆先日近くの神社でおみくじを引いてきました!⛩毎年なんだかんだくじは引いていますが、引く瞬間はいつもワクワクし...
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    新春キャンペーン開催🎉

    2023/01/11
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINです! 明けましておめでとうございます🎍 2023年もパーソナルジムPITINをよろしくお願い申し上げます。 さて皆さん、年末年始は...
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    CARIO(キャリオ)兵庫 様に選ばれ掲載されました!

    2023/01/10
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 先日、株式会社Colorisが運営しているWEBサイト「CARIO(キャリオ)兵庫」様に選ばれに掲載されました🎉 <CARIO兵庫様...
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    生後4ヶ月になりました👶

    2023/01/09
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆昨日1月8日で息子が生後4ヶ月になりました!🎉最近は声を上げることが多くなり、時々大きな声を出された時はびっく...
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    ナッツをいただきました!!

    2023/01/07
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 毎回、海外出張に行かれる際にお土産をいただくのですが、今回はナッツをいただきました!🥜 ナッツは、身体に良い脂...
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    祖父母と初対面👶

    2023/01/06
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆明けましておめでとうございます🎍皆さんは年末年始をどの様にお過ごしになられましたか😊私は1月2日に父方の祖父母...
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    明けましておめでとうございます🎍

    2023/01/05
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 明けましておめでとうございます!🙇‍♂️ 2023年も素晴らしい一年にしましょう❗️ 皆さん、年末年始はどうお過ごしに...
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    2022年最終営業日!今年もありがとうございま...

    2022/12/29
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆本日12月29日(木)を持ちまして2022年の最終営業日となりました!今年も沢山の出会いがあり、PITINを通して「真の...
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    ディズニークリスマス🎄

    2022/12/27
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 先日早めの冬休みということでディズニーランドに行ってきました🎄 コロナ後初のクリスマスイベントが行われるのもあり...
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    来年の運勢は?♋️

    2022/12/26
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆先日TVを見ていると『2023年星座別運勢ランキング』が発表されており、思わず妻とワクワクしながら自分の星座が何...
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    最高のクリスマスプレゼント!

    2022/12/25
    皆さんこんにちは! 明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの梶田です❗️ クリスマスですね!🎅🎄 息子くんは今2歳5ヶ月で、1歳の時のクリスマスはまだそんなに理解できていないの...
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    初雪⛄️

    2022/12/24
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆昨日のお昼頃に初雪が降りましたね!!!⛄️お昼に妻と息子と散歩している時に丁度雪が降ってきて、久しぶりに雪を...
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    冬の風物詩みかん🍊

    2022/12/23
    皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 今日は日本海側を中心に大雪となっており今シーズン最大の寒気です! 兵庫県も雪は降っていませんが非常に寒いですね💦...
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    今日最終回!!!

    2022/12/22
    皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆今日ドラマ『silent』の最終回ですね!!!皆さん観ていますでしょうか?私は長年ドラマを見てこなかったのですが...
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ご自分の体や健康について気になる方のために、多種多様なコンテンツをブログにて紹介しております。強靭な体を作るための食事内容についてのアドバイスやさまざまな食材に含まれる栄養素の説明など、有益な情報をお伝えしております。そのため、ブログをご覧になることで、健康に対する意識が向上することから、多くの方からお褒めの言葉をいただく機会は少なくありません。また、ジムの様子も詳細に掲載しており、事前に雰囲気を把握することができるため、非常に好評です。

各記事は、長年この業界で多数の実績を重ねてきたトレーナーが、どなた様にも分かりやすい内容で執筆しております。あらゆる方の健康をサポートするために、これからも各種コンテンツを充実させてまいります。記事の内容について分からないことがある際は丁寧に回答いたしますので、どなた様もお気軽にご連絡ください。