体のスペシャリストが執筆しております
PIT INトレーナーがあらゆる方の健康に役立つ情報を発信しています
健康に関して興味のある方のために、科学的根拠に基づいた内容をまとめたブログを公開しています。
栄養やトレーニングのことなど健康のプロフェッショナルが執筆してますので、ぜひお役立てください。
またPITINの通っていただいているお客様のビフォーアフターや声などもまとめて発信してます。
記事のコンテンツについて、ご希望のテーマがあれば随時受け付けております。
知識が豊富なトレーナーが丁寧に執筆いたしますので、どなた様もお気軽にご意見をお寄せください。
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2022/10/15皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆毎週土曜日の夜から日曜日の朝までは私が息子とリビングで寝る日です♪いつもは奥さんが私の仕事に支障が出ないよう...
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妹の誕生日をお祝いしました🎉
2022/10/14皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 先日、妹が誕生日だったのでお祝いを兼ねてランチに行きました🎉 妹とは2つ離れていますが、この前まで学生だった記... -
10/23日無料セミナーまでもう少し♪♪♪
2022/10/13皆さんこんにちは! 明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPIT INの奥田です😆 10月23日(日)大久保市民センターの第一会議室で行います第二回PIT INセミナーがもうすぐでワクワクしてい... -
〇〇が地球を救う!?食品ロスの救世主✨
2022/10/12皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 先日、奥田トレーナーと無印良品でお買い物をしている時に以前から気になっていたある健康フードを買っていただきまし... -
暑いのか寒いのか分かりません😝
2022/10/11皆さんこんにちは! 明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPIT INの奥田です😆 最近は寒くなったり暑くなったりで服装も困りますね💦 私も最近まで半袖で過ごしていたのですが、今日は最... -
子供の成長は遊びから!
2022/10/10皆さんこんにちは! 明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの梶田です❗️ 今日は久しぶりに息子くんについて書きます! 息子くんは以前も書かせてもらった通り、逆立ちや手押し車... -
無料セミナー開催します!
2022/10/09皆さんこんにちは! 明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの梶田です❗️ 皆さん、10月23日(日)13:00~ PITIN開催の無料セミナーがあります!! テーマは「100歳になっても輝き続... -
ポーカーが面白い!!!
2022/10/08皆さんこんにちは! 明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆 前回将棋に熱中しているとブログで書きましたが、最近はポーカーの熱が強くなってきています‼️ きっかけ... -
『神戸ポートピアホテル」に宿泊してきました✨
2022/10/07皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 先日のお休みは、『神戸ポートピアホテル」に宿泊してきました。 PIT INが兵庫県の一流店を紹介しているジャパンブラ... -
今日で新生児終わり❗️👶
2022/10/06皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆早いもので息子が今日で新生児終わりみたいです!7日(金)には1ヶ月検診も控えており、時間の経過にとても驚いて... -
スクワットをしましょう!!
2022/10/05皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 皆さん、スクワットしていますか? 私は、毎週水曜日を脚のトレーニングとルーティーン化にしています。 特に私の... -
明日から寒そう🥶
2022/10/04皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆今朝のニュースで今日が最後の夏日だと報じられておりました!気温を見ると明日からかなり寒くなりそうです💦皆さん... -
お気に入りのアニメ!
2022/10/03皆さんこんにちは! 明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの梶田です❗️ おさるのジョージをご存知ですか? 私は息子の影響でほぼ毎日見ているのですが、なかなか面白いアニメで、... -
目指せ1級!!
2022/10/02皆さんこんにちは! 明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの梶田です❗️ 最近、再び、将棋熱が再燃しております! 以前にも将棋についてはブログで書きましたが、2021年8月ごろ... -
金木犀の香りがたまらない😆
2022/10/01皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆気づけば今年も後3ヶ月ですね!!!早すぎてビックリしています🫢気温も来週の水曜日あたりからかなり下がりそうな... -
フィットネスメディア「A-Reco」様に選出され...
2022/09/30皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 今回、フィットネスメディア「A-Reco」様の記事中の、 「明石市でおすすめのパーソナルジム4選!安いジムやコスパ重... -
新店舗に向け着々と準備中!
2022/09/29皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆2023年4月にPITIN2号店OPENに向け着々と準備が進んでおります!求人の募集もスタートしており、早速本日1名面接に... -
ライブに行ってきました‼️
2022/09/28皆さんこんにちは! 明石市大久保駅前にあるパーソナルジムPITINの下地です💪 先日、お休みをいただいて僕の趣味であるライブ観戦に行きました! 今回は、アニメの主題歌やCMなどでも多数起用さ... -
奥さんと息子が実家から帰還!!!
2022/09/27皆さんこんにちは!明石市大久保町駅前のパーソナルトレーニングジムPITINの奥田です😆出産後1ヶ月の里帰りを予定をしていた奥さんと息子が今日帰ってきました!退院してから1週間程実家にいましたが、... -
[お客様の声]31歳女性「楽しみながら、自信の...
2022/09/26[お客様の声]は、実際にPITINに通っていただいている皆様が感じている思いをお聞きして、記事にしております。(筆者:梶田) 今回は31歳女性。 担当トレーナーは下地トレーナーです。 2021年8...
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腸内環境を整える「ケストース」とは?ダイエット・代謝にも注目の腸活習慣
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ご自分の体や健康について気になる方のために、多種多様なコンテンツをブログにて紹介しております。強靭な体を作るための食事内容についてのアドバイスやさまざまな食材に含まれる栄養素の説明など、有益な情報をお伝えしております。そのため、ブログをご覧になることで、健康に対する意識が向上することから、多くの方からお褒めの言葉をいただく機会は少なくありません。また、ジムの様子も詳細に掲載しており、事前に雰囲気を把握することができるため、非常に好評です。
各記事は、長年この業界で多数の実績を重ねてきたトレーナーが、どなた様にも分かりやすい内容で執筆しております。あらゆる方の健康をサポートするために、これからも各種コンテンツを充実させてまいります。記事の内容について分からないことがある際は丁寧に回答いたしますので、どなた様もお気軽にご連絡ください。