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体のスペシャリストが執筆しております

PIT INトレーナーがあらゆる方の健康に役立つ情報を発信しています

健康に関して興味のある方のために、科学的根拠に基づいた内容をまとめたブログを公開しています。
栄養やトレーニングのことなど健康のプロフェッショナルが執筆してますので、ぜひお役立てください。
またPITINの通っていただいているお客様のビフォーアフターや声などもまとめて発信してます。
記事のコンテンツについて、ご希望のテーマがあれば随時受け付けております。
知識が豊富なトレーナーが丁寧に執筆いたしますので、どなた様もお気軽にご意見をお寄せください。

  • 2004_main-300x200

    3月11日現在で会員数14名!

    2020/03/11
    3月1日にパーソナルジム『PIT IN』がグランドオープンしてから11日が経ちました。 会員数限定30名とさせていただいている中2週間足らずで14名の方にご入会いただき、約半分...
  • PIT IN 大久保店

    人は人によってのみ磨かれる

    2020/03/10
    トレーニングや摂生は楽なものではなく、続けることが難しいです。 また、本当に正しい知識を得ることも情報が溢れている現代では容易ではありません。 PIT INのトレーナーは有資格者...
  • 2004_right_up-300x225

    上質空間のトレーニングルーム

    2020/03/09
    トレーニングルームではトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。 トレーニング時間は50分で、週2回をベースとしております。 ウォーターサーバーも設置しており、休憩...
  • 2004_sub1-300x200

    高精度体組成計『InBody』設置しております

    2020/03/08
    PIT INでは医療や研究でも使用される高精度な体組成計『InBody』を設置しております! 体重や体脂肪率はもちろん、部位別の筋肉量や筋バランス、基礎代謝や部位別周囲長など多種多様...
  • 2004_sub2-300x200

    遺伝子にまでこだわったフルオーダーのプログ...

    2020/03/07
    PIT INでは、遺伝子検査をご入会して頂いた方に無料で行なって頂いております。 遺伝子検査では、お客様お一人お一人に合った食材や、生活習慣病のリスクなどを幅広く遺伝子から導き...
  • IMG_4603-300x225

    まるでホテルの一室かのような更衣室!

    2020/03/06
    PIT INではトレーニングルームだけでなく、更衣室(シャワー付き)も完全個室になっております。 お客様のプライベートを尊重し、室内もホテルの一室かのようなラグジュアリーな作り...
  • PIT IN 大久保店

    真の健康を追求して・・・

    2020/03/05
    日本WHO協会は、 『健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、全てが満たされた状態にあること』と定義付けています。...
  • PIT IN 大久保店

    コロナウイルスに負けるな❗️

    2020/03/04
    本日3月4日時点で兵庫県内にもコロナウイルス感染者が3人確認されましたね。 小学校、中学校、高校が臨時休校になるなど事態は悪化傾向にある中で、外出を控えたり、人混みには行...
  • PIT IN 大久保店

    『PIT IN』名前の由来

    2020/03/03
    皆様は『PIT IN』と聞くと何を想像されますか? そうです。F1の『PIT IN』です! 高性能なマシンが300km/hを超えるスピードで走り続けるためには『PIT IN』が必要なのです。 人も...
  • PIT IN 大久保店

    PERSONAL TRAINING GYM 「PIT IN」オープン‼️

    2020/03/02
    3月1日よりPERSONAL TRAINING GYM 「PIT IN」グランドオープンしました‼️ PIT INは『100歳になっても輝き続ける人生サポート〜真の健康とベストパフォーマンスの追求〜』をコン...
  • PIT IN 大久保店

    ホームページを公開いたしました。

    2020/01/29
    この度、PIT INのホームページを公開いたしました。 お客様にご満足いただけるよう、サービス内容の向上に努めてまいりますので、今後とも弊社をどうぞよろしくお願いいたします。 ...
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    query_builder 2023/12/02
  • ”厚生労働省”が健康づくりのために推奨される身体活動時間・運動の目安となりガイド案を10年ぶりに改訂...

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ご自分の体や健康について気になる方のために、多種多様なコンテンツをブログにて紹介しております。強靭な体を作るための食事内容についてのアドバイスやさまざまな食材に含まれる栄養素の説明など、有益な情報をお伝えしております。そのため、ブログをご覧になることで、健康に対する意識が向上することから、多くの方からお褒めの言葉をいただく機会は少なくありません。また、ジムの様子も詳細に掲載しており、事前に雰囲気を把握することができるため、非常に好評です。

各記事は、長年この業界で多数の実績を重ねてきたトレーナーが、どなた様にも分かりやすい内容で執筆しております。あらゆる方の健康をサポートするために、これからも各種コンテンツを充実させてまいります。記事の内容について分からないことがある際は丁寧に回答いたしますので、どなた様もお気軽にご連絡ください。